Ảnh hưởng của bệnh tâm thần đền chức năng xã hội và nghề nghiệp

Đánh giá công việc và đời sống xã hội của bạn

Tình trạng loạn chức năng phải xảy ra trong khoảng thời gian đáng kể từ khi bắt đầu biểu hiện triệu chứng.

Nhiều vấn đề khác về sức khỏe cũng gây loạn chức năng trong công việc và đời sống xã hội, vì vậy ngay cả khi bạn đang gặp rắc rối ở một hay nhiều lĩnh vực của cuộc sống thì cũng không có nghĩa bạn bị tâm thần phân liệt. Một hoặc nhiều lĩnh vực “quan trọng” chịu ảnh hưởng tiêu cực là:

- Công việc/Học hành

- Quan hệ cá nhân

- Chăm sóc bản thân

Bệnh tâm thần ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ công việc và xã hội của bệnh nhân

Nghĩ về cách bạn xử lý công việc

 Một trong những tiêu chí để đánh giá “loạn chức năng” là khả năng hoàn thành yêu cầu công việc. Suy nghĩ về những câu hỏi sau:

- Bạn có thấy tự tin mỗi khi rời nhà tới chỗ làm hay trường học?

- Bạn có gặp khó khăn khi phải tới lớp đúng giờ hay có mặt đều đặn theo thời khóa biểu?

- Có phần việc nào mà giờ đây bạn thấy sợ phải làm?

Ngẫm nghĩ về mối quan hệ của bạn với người khác

Việc này cần được xem xét trên cơ sở thế nào là bình thường với bạn. Nếu bạn vẫn luôn là một người rụt rè thì việc không muốn giao tiếp với người khác không nhất thiết là dấu hiệu của loạn chức năng.

Tuy nhiên, nếu bạn để ý thấy hành vi và động cơ của mình trở nên không “bình thường” với mình, đó có thể là điều bạn cần cho chuyên gia sức khỏe tâm thần biết.

- Bạn vẫn còn cảm thấy hứng thú với các mối quan hệ trước đây?

- Bạn còn thích xã giao theo cách mình thường làm không?

- Bạn có cảm thấy không còn thích nói chuyện với người khác nhiều như trước đây?

- Bạn có cảm thấy sợ hay rất lo lắng mỗi khi tương tác với người khác?

- Bạn có thấy bị người khác quấy rầy hoặc nghi ngờ họ có động cơ không muốn cho bạn biết?

Nếu bạn bỗng nhiên muốn cách ly với mọi người xung quanh thì cần phải xem xét lại

Nghĩ về hành vi tự chăm sóc bản thân

Tự chăm sóc bản thân ý nói khả năng tự lo cho chính mình để duy trì sức khỏe và chức năng hoạt động. Tiêu chí này cũng cần phải đánh giá dựa trên cơ sở “thế nào là bình thường với bạn”.

Vì vậy nếu bạn thường tập thể dục 2-3 lần mỗi tuần nhưng đã ba tháng nay không còn thích tập thì đó có thể là dấu hiệu của sự rối loạn. Các hành vi sau cũng là dấu hiệu xao nhãng chăm sóc bản thân:

- Bạn bắt đầu sử dụng hoặc tăng lạm dụng chất kích thích, chẳng hạn như rượu bia hay ma túy

- Bạn ngủ không ngon hoặc thời gian ngủ thay đổi trong phạm vi rộng (ví dụ, tối qua ngủ 2 tiếng, tối nay ngủ 14 tiếng ...)

- Bạn không “cảm thấy” vừa ý, hoặc thấy “tẻ nhạt”

- Vệ sinh thân thể ngày càng bê bối;

- Không thu dọn nơi ở

TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH TÂM THẦN, HOANG TƯỞNG

01678.041.262

0913.826.068