Nguyên nhân gây ra bệnh động kinh?

Chứng động kinh có thể do các tình trạng ảnh hưởng đến não. Ví dụ như đột quỵ, chấn thương não hoặc nhiễm trùng não. Một số do tình trạng di truyền di truyền. Nhưng, trong khoảng một nửa số trường hợp, bác sĩ không biết nguyên nhân.

Co giật có nghĩa là tôi bị động kinh?

Không cần thiết. Động kinh có nghĩa là não gặp vấn đề về điện gây ra xu hướng co giật. Ngoài ra còn có các dạng co giật khác hoặc các cơn giống như động kinh, chẳng hạn như:

Co giật có nguyên nhân: Những cơn co giật này xuất phát từ các nguyên nhân bên ngoài. Chẳng hạn như lượng đường trong máu thấp hoặc cai nghiện ma túy hoặc rượu.

Các cơn giống như co giật do nguyên nhân y tế: Một số người có các cơn giống như động kinh nhưng đó không phải là do vấn đề điện trong não. Thay vào đó, chúng được gây ra bởi một tình trạng y tế khác. Chẳng hạn như ngất (ngất), rối loạn giấc ngủ, vấn đề về tim, đau nửa đầu hoặc đột quỵ.

Co giật không do động kinh: Loại co giật này có thể trông giống như động kinh, nhưng nó là do chấn thương và căng thẳng, không phải do vấn đề điện trong não. Căng thẳng và những trải nghiệm đau thương có thể hình thành, gây mất kết nối giữa não và cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến co giật không động kinh. Tìm hiểu thêm về co giật không động kinh và cách điều trị.

Bệnh động kinh có chữa khỏi được không? Nó sẽ biến mất?

Không có cách chữa khỏi bệnh động kinh. Nhưng hầu hết mọi người có thể kiểm soát cơn động kinh của mình bằng cách dùng thuốc và tránh các tác nhân gây ra cơn động kinh. Nhiều người thành công với loại thuốc đầu tiên họ thử. 

Ai đó có thể chết vì bệnh động kinh?

Hầu hết những người bị động kinh kiểm soát được tình trạng bệnh và sống một cuộc sống năng động, đầy đủ. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh động kinh:

Tình trạng sức khỏe nghiêm trọng: Co giật có thể do đột quỵ hoặc khối u não, những tình trạng làm tăng nguy cơ tử vong.

Chấn thương như ngã: Những chấn thương xảy ra trong cơn động kinh có thể đe dọa đến tính mạng.

Động kinh kéo dài: Một cơn động kinh kéo dài năm phút hoặc lâu hơn được gọi là động kinh trạng thái. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế đe dọa tính mạng. Đừng ngừng dùng thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng động kinh.

 

SUDEP: Hiếm khi xảy ra nhưng đột tử bất ngờ trong bệnh động kinh (SUDEP) có thể xảy ra. Đặc biệt là ở những người bị co giật không kiểm soát được. Nguyên nhân của SUDEP không được biết hoàn toàn. Nhưng, các chuyên gia tin rằng nó có thể là kết quả của những thay đổi trong nhịp thở hoặc nhịp tim trong cơn động kinh. Sự thay đổi nhịp tim cũng có thể gây đột tử ở những người không bị co giật. Nhưng, nó phổ biến hơn nhiều ở những người bị động kinh được kiểm soát kém.

Hầu hết các cơn co giật kéo dài bao lâu?

Cơn co giật có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Cơn động kinh vắng ý thức và mất trương lực thường kéo dài dưới 20 giây. Các cơn co giật tiêu điểm thường kéo dài dưới hai phút. Các cơn co giật do co giật thường kéo dài từ một đến ba phút. Nếu cơn co giật kéo dài hơn năm phút, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Trạng thái động kinh là gì?

Trạng thái động kinh có nghĩa là:

Cơn co giật kéo dài hơn năm phút HOẶC

Một người có nhiều hơn một cơn co giật trong vòng năm phút mà không trở lại ý thức bình thường

Động kinh kéo dài là trường hợp cấp cứu y tế có thể dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn hoặc tử vong. Những cơn co giật này thường chỉ có thể chấm dứt khi dùng thuốc. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nhận được trợ giúp y tế ngay lập tức cho bất kỳ cơn co giật nào kéo dài hơn năm phút.

Động kinh phổ biến như thế nào?

Động kinh là một trong những tình trạng phổ biến nhất ảnh hưởng đến não. Ước tính rằng khoảng sáu trong số 1.000 trẻ em dưới 18 tuổi mắc chứng động kinh hoạt động.

Tôi bị động kinh. Các con tôi cũng sẽ có nó chứ?

Hầu hết trẻ em của những người bị bệnh động kinh không phát triển các cơn co giật hoặc động kinh. Nếu bạn bị động kinh, có thể con bạn có nguy cơ mắc chứng động kinh cao hơn một chút - nhưng vẫn rất thấp.

Điều trị động kinh

Tại sao tôi cần điều trị bệnh động kinh?

Điều quan trọng là phải được điều trị vì các cơn co giật không kiểm soát được có thể gây ra thương tích nặng hoặc tử vong. Mặc dù các cơn co giật lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến não bộ. Nhưng, phần lớn nguy hiểm đến từ các tác động thứ cấp. Động kinh có thể gây ngã, dẫn đến gãy xương và chấn thương đầu. Những người bị co giật không nên bơi lội hoặc lái xe.

Các phương pháp điều trị bệnh động kinh là gì?

Phương pháp điều trị động kinh phổ biến nhất và thường thành công nhất là dùng thuốc chống co giật. Thuốc có thể ngăn chặn cơn động kinh ở khoảng 70% những người bị động kinh. Bác sĩ sẽ đề nghị một loại thuốc hoặc các loại thuốc dựa trên các yếu tố như: Loại động kinh bạn có; Tuổi và giới tính của bạn; Các tác dụng phụ có thể xảy ra của (các) thuốc.

Bạn và nhóm chăm sóc của bạn sẽ làm việc cùng nhau để tìm ra liều lượng hiệu quả nhất mà không có tác dụng phụ. Nếu thuốc đầu tiên không hiệu quả, bạn có thể thử những loại khác. Nếu thuốc không giúp ích, bạn có thể cân nhắc chế độ ăn kiêng đặc biệt, phẫu thuật hoặc các thủ thuật và thiết bị xâm lấn tối thiểu. 

Chế độ ăn uống có thể giúp chữa bệnh động kinh không?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống đặc biệt có thể giúp giảm co giật ở một số trẻ em và người lớn mắc bệnh động kinh. Hai trong số các kế hoạch ăn kiêng phổ biến nhất được khuyến nghị cho những người bị động kinh là chế độ ăn ketogenic và chế độ ăn kiêng Atkins đã được sửa đổi.

Chế độ ăn ketogenic: Chế độ ăn giàu chất béo, ít carbohydrate này có hiệu quả ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ bị co giật không phản ứng với một số loại thuốc động kinh. Đối với mỗi một gam carbohydrate và protein, chế độ ăn kiêng khuyến nghị từ ba đến bốn gam chất béo từ các nguồn như: Bơ; Kem tươi; mayonaise; Dầu ô liu hoặc dầu hạt cải.

Chế độ ăn ketogenic đã làm giảm hoặc ngăn ngừa cơn co giật ở nhiều trẻ em mà các cơn co giật không thể kiểm soát được bằng thuốc. Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả đối với một số người lớn mắc bệnh động kinh. Mặc dù chúng tôi hiếm khi khuyến nghị vì có thể khó theo dõi.

Chế độ ăn kiêng Atkins sửa đổi: Chế độ ăn kiêng Atkins sửa đổi (MAD) cũng có nhiều chất béo và ít carbohydrate nhưng ít hạn chế hơn so với chế độ ăn ketogenic. Nó đã được sử dụng cho những người bị động kinh từ đầu những năm 2000, và là chế độ ăn kiêng phổ biến nhất được khuyến nghị cho người lớn bị động kinh.

Không giống như chế độ ăn kiêng Atkins truyền thống, phiên bản sửa đổi:

Duy trì giới hạn carbohydrate thấp vô thời hạn thay vì tăng dần sau một thời gian bắt đầu.

Khuyến khích, thay vì yêu cầu, thực phẩm giàu chất béo.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng Atkins được sửa đổi về cơ bản làm giảm đáng kể các cơn co giật ở gần một nửa số người lớn thử nó.

Sống chung với bệnh động kinh

Tôi có thể lái xe không?

Mọi tiểu bang đều có quy định hạn chế lái xe đối với những người bị bệnh động kinh. Để nhận được bằng lái xe, bạn có thể cần cung cấp các thông tin như: Tài liệu chứng minh rằng bạn không bị co giật trong một thời gian nhất định, từ vài tháng đến hơn một năm.

Một lá thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nói rằng co giật:

Đừng làm bạn mất tập trung khi lái xe

Chỉ xảy ra khi ngủ (co giật về đêm)

Có dấu hiệu cảnh báo, chẳng hạn như hào quang

Tôi có thể tập thể dục và chơi thể thao không?

Bạn có thể lo lắng rằng tập thể dục hoặc thể thao có thể gây ra cơn động kinh. Nhưng, hoạt động thể chất thường mang lại nhiều lợi ích hơn là rủi ro. Tập thể dục có thể giúp nhiều bệnh nhân kiểm soát cơn động kinh. Chơi thể thao cũng có thể tăng cường thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Đồng thời, những người bị động kinh nên cố gắng tránh các chấn thương liên quan đến thể thao (như những người khác), vì chúng có thể làm tăng nguy cơ co giật. Những môn thể thao như leo núi hoặc lặn với bình dưỡng khí có thể không được khuyên cho người bị động kinh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn tốt cho bạn.

Trò chơi điện tử hoặc đèn nhấp nháy có thể gây co giật không?

Có, những người bị chứng động kinh cảm quang có thể bị động kinh do: Đèn nhấp nháy; Các mẫu hình ảnh đậm hoặc tương phản; Trò chơi điện tử.

Thuốc chống động kinh giúp giảm nguy cơ co giật. Nhưng nếu những tác nhân này đã ảnh hưởng đến bạn trước đây, thì tốt nhất bạn nên tránh chúng.

Tôi cần biết gì về rượu?

Đối với hầu hết mọi người, một ly mỗi ngày sẽ không gây ra cơn động kinh. Những điều chính cần biết về rượu bao gồm: Uống rượu quá mức (4 ly trở lên đối với phụ nữ, 5 ly trở lên đối với nam giới) làm tăng nguy cơ co giật.

Việc ngừng sử dụng rượu nặng đột ngột có thể gây ra các cơn co giật. Đối với những người bị động kinh, có thể an toàn hơn để giảm bớt.

Rượu có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý thuốc, làm cho thuốc kém hiệu quả hơn.

Rượu làm gián đoạn giấc ngủ và thiếu ngủ có thể dẫn đến co giật.

Phản ứng với rượu ở mỗi người khác nhau. Nếu bạn bị co giật nhiều hơn trong hoặc sau khi uống rượu, bạn có thể cần hạn chế hoặc ngừng uống.

Tôi cần biết gì về thai kỳ?

Với việc chăm sóc trước khi sinh đúng cách, hầu hết phụ nữ bị động kinh đều sinh con khỏe mạnh. Nếu bạn bị động kinh và đang nghĩ đến việc bắt đầu lập gia đình. Hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ thần kinh và những bác sĩ khác của bạn trước khi mang thai. Bạn và nhóm của bạn có thể quyết định thời điểm thích hợp.

Dưới đây là một số vấn đề chính cần thảo luận với nhóm chăm sóc của bạn:

Một số loại thuốc chống động kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Làm giảm hiệu quả của các phương pháp kiểm soát sinh sản bằng hormone và tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Nhóm của bạn có thể giúp bạn chọn loại thuốc hiệu quả nhất với ít tác dụng phụ nhất. Đừng ngừng dùng thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Động kinh khi mang thai có thể ảnh hưởng đến em bé do:

Dẫn đến té ngã hoặc chấn thương khác làm tổn thương em bé, gây sẩy thai hoặc gây tách nhau thai sớm.

Gây chuyển dạ và sinh non.

Giảm oxy cho em bé.

Làm chậm nhịp tim thai.

Nếu bạn không bị co giật trong 9 tháng hoặc lâu hơn, bạn có khả năng cao không bị co giật trong thời kỳ mang thai. Nhóm chăm sóc của bạn sẽ đánh giá xem thuốc của bạn đang hoạt động tốt như thế nào để đề xuất bất kỳ điều chỉnh nào trong điều trị của bạn.

Những thói quen lành mạnh rất quan trọng đối với bất kỳ phụ nữ nào đang cân nhắc việc mang thai. Chúng cũng giúp giảm nguy cơ co giật.

Uống vitamin trước khi sinh cung cấp ít nhất 0,4 mg axit folic mỗi ngày trước khi cố gắng thụ thai để giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cân phù hợp trong thai kỳ.

Ngủ nhiều.

Tránh rượu, thuốc lá, caffeine và ma túy (ngoài thuốc).

Chăm sóc trước khi sinh giúp ngăn ngừa và quản lý các vấn đề. Nồng độ thuốc trong máu của bạn sẽ được theo dõi để đảm bảo an toàn. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên và cho nhóm của bạn biết về bất kỳ cơn co giật hoặc các vấn đề khác càng sớm càng tốt.

Có vấn đề y tế nào ngoài co giật không?

Có, chứng động kinh có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần ở trẻ em và người lớn, chẳng hạn như:

Rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm

Các vấn đề về suy nghĩ, bao gồm khó khăn về sự chú ý, học tập, trí nhớ hoặc ngôn ngữ

Khó khăn xã hội liên quan đến kỳ thị và giới hạn lái xe hoặc các hoạt động xã hội

Nếu bạn hoặc người thân bị động kinh, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhóm chăm sóc của bạn về những vấn đề này. Điều trị thích hợp có thể giúp bạn hoạt động ở trường và ở nơi làm việc. Nó cũng có thể giúp kiểm soát cơn động kinh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Động kinh - sơ cứu và an toàn

Động kinh là một tình trạng phổ biến của não, trong đó một người có xu hướng bị tái phát các cơn co giật không rõ nguyên nhân. 

Khoảng 70% những người bị động kinh kiểm soát được cơn co giật của họ bằng thuốc. Những người tiếp tục lên cơn co giật dễ bị các nguy cơ tiềm ẩn liên quan đến cơn co giật. Đặc biệt là khi cơn co giật xảy ra mà không báo trước và làm suy giảm nhận thức. 

Bệnh động kinh, giống như các bệnh lâu dài khác như hen suyễn hoặc tiểu đường, đi kèm với những rủi ro nhất định. Nếu không được kiểm tra, chúng có thể trở nên rất nghiêm trọng.

Rủi ro liên quan đến động kinh cao hơn khi những người có cơn động kinh được kiểm soát kém. Kiểm soát tốt cơn động kinh là bước đầu tiên để giảm rủi ro liên quan đến cơn động kinh. 

Động kinh đôi khi có thể dẫn đến chấn thương hoặc ngã. Và đôi khi chúng có thể nghiêm trọng hơn - thậm chí góp phần gây ra hoặc gây ra tử vong. Các loại co giật khác nhau mang những rủi ro khác nhau. 

Mức độ rủi ro của bạn phụ thuộc vào loại động kinh bạn mắc phải và lối sống của bạn. Ví dụ, co giật tăng trương lực cơ được kiểm soát kém có nguy cơ an toàn cao nhất và nếu bạn tham gia các hoạt động như leo núi, nguy cơ này sẽ tăng lên.

Cuộc sống không bao giờ không có rủi ro, nhưng thực hiện hành động tích cực để giảm các cơn co giật. Suy nghĩ về những rủi ro dành riêng cho bạn và thảo luận về cách quản lý cơn co giật với bác sĩ của bạn là một bước khởi đầu để giảm một số rủi ro liên quan đến động kinh của bạn.

Sơ cứu động kinh

Nếu bạn đang ở cùng ai đó bị co giật trương lực (cơ thể cứng lại, sau đó là giật cơ nói chung), hãy cố gắng: Hãy bình tĩnh và ở bên người đó. Nếu chúng có thức ăn hoặc chất lỏng trong miệng, hãy lăn chúng nằm nghiêng ngay lập tức. Giữ chúng an toàn và bảo vệ chúng khỏi bị thương. Đặt một thứ gì đó mềm mại dưới đầu chúng và nới lỏng quần áo chật. Trấn an người đó cho đến khi họ bình phục. Thời gian co giật, nếu bạn có thể. Nhẹ nhàng lăn người nằm nghiêng sau khi động tác giật dừng lại. Không cho bất cứ thứ gì vào miệng họ hoặc kìm hãm hoặc di chuyển người đó, trừ khi họ đang gặp nguy hiểm. Nếu một người bị động kinh ngồi trên xe lăn.

Nếu một người bị co giật khi họ ngồi trên xe lăn, ghế ô tô hoặc xe đẩy: Để người ngồi có thắt dây an toàn (trừ khi gây thương tích). Đặt phanh xe lăn. Nếu là xe lăn nghiêng, hãy nghiêng ghế và cố định vị trí. Nâng đỡ đầu cho đến khi hết co giật. Hơi nghiêng người sang một bên để giúp thoát dịch trong miệng. Sau cơn động kinh, nếu người bệnh khó thở hoặc cần ngủ, hãy đưa họ ra khỏi ghế và đặt họ vào tư thế hồi phục. 

Nếu tình trạng khó thở vẫn tiếp tục, hãy gọi xe cấp cứu và theo dõi chặt chẽ người đó. Hãy chuẩn bị để thực hiện hô hấp nhân tạo  nếu họ ngừng thở. 

Co giật trong nước

Nếu co giật xảy ra trong nước: Nâng đỡ đầu của người đó để mặt họ nhô ra khỏi mặt nước. Ngửa đầu ra sau để đảm bảo đường thở thông thoáng. Nếu người đó ở trong hồ bơi, hãy đưa họ ra khỏi nước khi ngừng giật. 

Lưu ý: Trong trường hợp hiếm hoi, hiện tượng giật không dừng lại, hãy tìm sự trợ giúp của người khác nếu có thể và đưa người đó ra khỏi mặt nước ở đầu cạn nhất của hồ bơi.

Nếu người đó đang lướt sóng, hãy đưa họ ra khỏi nước ngay lập tức. Thiết bị tuyển nổi có thể hữu ích khi đưa người nào đó ra khỏi nước. Tìm kiếm sự giúp đỡ nếu có thể.

Đặt người đó nằm nghiêng.

Kiểm tra xem họ có thở không.

Nếu họ không thở hoặc không thở bình thường, đặt người đó nằm ngửa và bắt đầu hình thức hô hấp nhân tạo thích hợp: CPR cho người lớn hoặc CPR cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh.

 

Khi nào gọi xe cấp cứu khi bị động kinh 

Cơn động kinh kéo dài năm phút trở lên hoặc lâu hơn mức bình thường đối với người đó; cơn động kinh thứ hai nhanh chóng sau đó; người đó không phản ứng trong hơn năm phút sau khi cơn động kinh kết thúc; người đó bị khó thở sau khi hết giật; đó là cơn động kinh đầu tiên được biết đến của người đó; cơn động kinh xảy ra trong nước; người bị thương; bạn đang nghi ngờ.

Bệnh động kinh và sự an toàn của bạn

Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến trạng thái tỉnh táo, nhận thức hoặc phán đoán của một người đều có thể làm tăng nguy cơ tai nạn. 

Nếu bạn bị co giật, bác sĩ sẽ khuyên bạn liên quan đến việc lái xe, sử dụng máy móc nguy hiểm, làm việc trên mặt đất và các vấn đề an toàn chung. 

Một số người chọn đeo vòng tay hoặc mặt dây chuyền cảnh báo y tế được thiết kế đặc biệt với thông tin về bệnh động kinh, trong trường hợp gặp tai nạn. Một lựa chọn khác là mang theo thông tin y tế trong ví của bạn.

Động kinh và lái xe

Động kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe an toàn của bạn.

Nếu bạn bị co giật hoặc được chẩn đoán mắc chứng động kinh, bác sĩ sẽ thông báo rằng bạn không thể lái xe. Khoảng thời gian này kéo dài bao lâu sẽ phụ thuộc vào nhiều điều bao gồm: điều gì đã gây ra cơn động kinh; bạn bị co giật kiểu gì; nếu nó là động kinh, và nếu có, loại động kinh. 

Nếu bạn đáp ứng các tiêu chí nhất định sau này, bạn sẽ có thể lái xe lại - một cách an toàn và hợp pháp. Nếu bạn không đáp ứng các tiêu chí đó, giấy phép của bạn có thể không được gia hạn hoặc bạn có thể được cấp giấy phép có điều kiện. 

Lái xe trái với lời khuyên của y tế là bất hợp pháp và nguy hiểm cho bạn, hành khách của bạn và công chúng. Có nhiều yếu tố an toàn để xem xét vì co giật thường xảy ra mà không có cảnh báo. 

Nếu bạn tiếp tục lái xe và có liên quan đến một vụ tai nạn xe cơ giới trong khoảng thời gian không được lái xe được khuyến nghị. Và người ta nhận thấy rằng động kinh là một yếu tố góp phần, bạn có thể bị truy tố và buộc tội hoặc thậm chí bỏ tù.

Động kinh và an toàn trong môi trường nước

Nếu một cơn co giật xảy ra trong nước, nó có thể dẫn đến tình trạng đe dọa tính mạng. Điều quan trọng là phải nghĩ đến sự an toàn của nước, nhận biết các rủi ro và những bước cần thực hiện nếu một cơn động kinh có thể xảy ra trong nước.

Một số gợi ý đơn giản bao gồm: Đừng bao giờ bơi một mình. Mặc áo phao đã được phê duyệt cho các hoạt động dưới nước, bao gồm chèo thuyền và câu cá.

Tránh các môn thể thao dưới nước như lặn với bình dưỡng khí và lặn trên ván cao.

Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn, vì vòi hoa sen ít gây rủi ro hơn. Nếu bạn chỉ có một bồn tắm, hãy sử dụng một phần đính kèm vòi hoa sen cầm tay.

Không tắm hoặc tắm khi ở một mình trong nhà, nếu có thể.

Tắm vào thời điểm ít có khả năng xảy ra co giật.

Tốt hơn là có cửa mở ra ngoài, cửa trượt, cửa nửa hoặc cửa có thể tháo rời dễ dàng để lắp cho phòng tắm.

Luôn mở khóa cửa phòng tắm.

Bệnh động kinh và những nguy cơ chung

Mọi người chấp nhận rủi ro mỗi ngày, nhưng những người bị co giật có thể phải đối mặt với những rủi ro khác nhau. Bằng cách nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn và những cách này có thể được giảm thiểu. Các hoạt động có thể an toàn hơn và hầu hết những người mắc bệnh động kinh có thể sống một cuộc sống đầy đủ và năng động.

Thương tích và tai nạn có xu hướng xảy ra xung quanh nhà nhiều hơn bất kỳ nơi nào khác. Có nhiều cách bạn có thể làm cho ngôi nhà của bạn an toàn hơn. 

Hãy thử làm một số điều như: Sắp xếp nhà của bạn và nếu có thể, các khu vực khác như không gian làm việc hoặc học tập của bạn để được an toàn trong trường hợp bạn lên cơn. Ví dụ: đệm bất kỳ góc nhọn nào; sử dụng sàn chống trượt; luôn có rào chắn tốt trước lò sưởi hoặc lò sưởi; có một cánh cửa mở ra cả hai lối vào phòng tắm và nhà vệ sinh của bạn.

Nếu bạn đi lang thang hoặc bối rối trong hoặc sau cơn động kinh: đặc biệt chú ý đến độ cao, lan can, cầu thang, bể bơi và các vùng nước khác; đóng cửa khi bạn ở nhà một mình, vì vậy bạn ít có khả năng đi lang thang bên ngoài hoặc vào các khu vực nguy hiểm; đảm bảo người khác có chìa khóa để vào và kiểm tra bạn xem xét việc đeo một số hình thức ID y tế.

Nếu bạn có khả năng bị ngã trong cơn động kinh, hãy "chống rơi" nhà và các khu vực khác càng nhiều càng tốt. Đặt thảm, che các góc nhọn và tránh bàn kính và vách tắm.

Cân nhắc đội mũ bảo hộ nếu bạn thường xuyên bị ngã.

Giữ các biện pháp phòng ngừa an toàn của bạn hợp lý và phù hợp, cân bằng giữa rủi ro và hạn chế. Hãy tận hưởng cuộc sống nhiều nhất có thể và không hạn chế các hoạt động đến mức bạn loại trừ sở thích và niềm vui.

Hãy dành thời gian để suy nghĩ về ngôi nhà, công việc và các hoạt động giải trí của bạn. Điều gì có thể tiềm ẩn những nguy hiểm nếu cơn động kinh xảy ra? Làm thế nào bạn có thể giảm nguy cơ gây hại cho bản thân hoặc người khác?

Có nhiều cách thực tế để bạn có thể dễ dàng cải thiện sự an toàn của môi trường của mình. 

Co giật các trường hợp khẩn cấp

Hầu hết các cơn co giật kéo dài dưới hai phút. Tuy nhiên, một số người bị động kinh có xu hướng lên cơn co giật nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng. Đối với những người này, cơn co giật có thể kéo dài hoặc diễn ra thành từng đám. Ở một số người, những cơn co giật nghiêm trọng này có thể xảy ra thường xuyên.

Những tình huống này được coi là trường hợp khẩn cấp về co giật. Chúng có thể dẫn đến chấn thương não, vì vậy điều quan trọng là phải nhận biết và điều trị nhanh những cơn co giật này. 

May mắn thay, có thể dùng thuốc ngoại viện theo cách có thể cắt cơn co giật nặng. Thuốc này có thể được kê đơn bởi bác sĩ thần kinh của bạn.

Đột tử bất ngờ trong bệnh động kinh (SUDEP)

Đột tử bất ngờ trong bệnh động kinh (SUDEP) là khi một người mắc bệnh động kinh chết đột ngột và sớm mà không tìm thấy lý do tử vong.

Các trường hợp tử vong do SUDEP thường không được mong muốn, với nhiều trường hợp tử vong xảy ra chỉ sau một đêm. Có thể có những dấu hiệu rõ ràng là cơn động kinh đã xảy ra, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Nguyên nhân của SUDEP vẫn chưa được biết. Các nhà nghiên cứu đang điều tra một loạt các khả năng như ảnh hưởng của cơn co giật đối với hô hấp và tim.

SUDEP xảy ra ở khoảng 1 trong số 1000 người bị động kinh (1 trong số 4.500 trẻ em).

Có các cơn co giật hoạt động hoặc kiểm soát kém có thể khiến bạn có nguy cơ bị thương và tử vong. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một số loại co giật làm tăng nguy cơ mắc SUDEP. Hỏi bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin về SUDEP.

Giảm rủi ro của SUDEP

Biết về các rủi ro thương tích và tử vong liên quan đến động kinh có nghĩa là bạn có thể thực hiện hành động chống lại chúng. Các bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu rủi ro liên quan đến động kinh, chấn thương hoặc tử vong là: Kiểm soát cơn động kinh tốt nhất có thể. Uống thuốc theo quy định. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn không hài lòng với thuốc hiện tại hoặc tác dụng phụ của bạn. Có đánh giá thường xuyên với bác sĩ của bạn. Tham gia vào việc quản lý bản thân.

 

Tránh bất kỳ tác nhân gây co giật nào đã biết cho bạn. Tránh uống quá nhiều rượu. Biết khi nào các cơn co giật của bạn dễ xảy ra nhất. Ngủ đủ. Hãy khỏe mạnh. Quản lý căng thẳng. Đảm bảo rằng những người thân thiết với bạn biết phải làm gì trong trường hợp lên cơn co giật.

Chữa khỏi bệnh động kinh