Các loại bệnh tâm thần

Có nhiều tình trạng khác nhau được công nhận là bệnh tâm thần. Các loại phổ biến hơn bao gồm:

Rối loạn lo âu: 

Những người bị rối loạn lo âu phản ứng với một số đồ vật hoặc tình huống bằng sự sợ hãi và khiếp đảm. Cũng như với các dấu hiệu thể chất của sự lo lắng hoặc hoảng sợ. Chẳng hạn như nhịp tim nhanh và đổ mồ hôi. Rối loạn lo âu được chẩn đoán nếu phản ứng của người đó không phù hợp với tình huống. Nếu người đó không thể kiểm soát phản ứng hoặc nếu sự lo lắng cản trở hoạt động bình thường. Rối loạn lo âu bao gồm rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu xã hội và chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể.

Rối loạn tâm trạng: 

Những rối loạn này, còn được gọi là rối loạn cảm xúc, liên quan đến cảm giác buồn dai dẳng hoặc giai đoạn cảm thấy hạnh phúc quá mức, hoặc dao động từ hạnh phúc tột độ đến buồn bã tột độ. Các rối loạn tâm trạng phổ biến nhất là trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và rối loạn cyclothymic.

Rối loạn tâm thần: 

Rối loạn tâm thần liên quan đến nhận thức và suy nghĩ méo mó. Hai trong số các triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn tâm thần là ảo giác - trải nghiệm hình ảnh hoặc âm thanh không có thật. Chẳng hạn như nghe thấy giọng nói - và ảo tưởng, là những niềm tin cố định sai lầm mà người bệnh chấp nhận là đúng, bất chấp bằng chứng cho thấy ngược lại. Bệnh tâm thần phân liệt là một ví dụ của chứng rối loạn tâm thần.

Rối loạn ăn uống: 

Rối loạn ăn uống liên quan đến cảm xúc, thái độ và hành vi cực đoan liên quan đến cân nặng và thức ăn. Chán ăn tâm thần, chứng cuồng ăn và rối loạn ăn uống vô độ là những rối loạn ăn uống phổ biến nhất.

Rối loạn kiểm soát xung động và nghiện ngập: 

Những người mắc chứng rối loạn kiểm soát xung động không có khả năng chống lại sự thôi thúc hoặc thôi thúc. Thực hiện các hành vi có thể gây hại cho bản thân hoặc người khác. Pyromania (bắt đầu cháy), kleptomania (trộm cắp) và cờ bạc cưỡng bách là những ví dụ về rối loạn kiểm soát xung động. Rượu và ma túy là những đối tượng nghiện ngập phổ biến. Thông thường, những người mắc các chứng rối loạn này dính líu đến các đối tượng nghiện của họ đến mức họ bắt đầu bỏ qua trách nhiệm và các mối quan hệ.

Rối loạn nhân cách: 

Những người bị rối loạn nhân cách có những đặc điểm tính cách cực đoan và không linh hoạt, gây đau khổ cho người đó. Hoặc gây ra các vấn đề trong công việc, trường học hoặc các mối quan hệ xã hội. Ngoài ra, kiểu suy nghĩ và hành vi của một người khác biệt đáng kể so với mong đợi của xã hội và quá cứng nhắc đến mức chúng cản trở hoạt động bình thường của người đó. Ví dụ như rối loạn nhân cách chống đối xã hội, rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế và rối loạn nhân cách hoang tưởng.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: 

Những người bị cản trở bởi những suy nghĩ hoặc nỗi sợ hãi liên tục khiến họ phải thực hiện một số nghi lễ hoặc thói quen nhất định. Những suy nghĩ xáo trộn được gọi là ám ảnh, và các nghi thức được gọi là cưỡng chế. Một ví dụ là một người mắc chứng sợ vi trùng một cách vô lý, người thường xuyên rửa tay.

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn: 

Là một tình trạng có thể phát triển sau một sự kiện đau thương và/ hoặc kinh hoàng. Chẳng hạn như một cuộc tấn công tình dục hoặc thể chất, cái chết bất ngờ của một người thân yêu hoặc một thảm họa thiên nhiên. Những người bị PTSD thường có những suy nghĩ và ký ức lâu dài và đáng sợ về sự kiện này, và có xu hướng tê liệt về mặt cảm xúc.

Các loại bệnh tâm thần khác, ít phổ biến hơn bao gồm:

Hội chứng phản ứng với căng thẳng (trước đây được gọi là rối loạn điều chỉnh): Hội chứng phản ứng với căng thẳng xảy ra khi một người phát triển các triệu chứng về cảm xúc hoặc hành vi để phản ứng với một sự kiện hoặc tình huống căng thẳng. Các yếu tố gây căng thẳng có thể bao gồm các thảm họa tự nhiên, chẳng hạn như động đất hoặc lốc xoáy; các sự kiện hoặc khủng hoảng, chẳng hạn như một tai nạn xe hơi hoặc chẩn đoán một bệnh nặng; hoặc các vấn đề giữa các cá nhân, chẳng hạn như ly hôn, một người thân qua đời, mất việc làm hoặc vấn đề lạm dụng chất kích thích. Các hội chứng phản ứng với căng thẳng thường bắt đầu trong vòng ba tháng kể từ khi sự kiện hoặc tình huống xảy ra và kết thúc trong vòng sáu tháng sau khi tác nhân gây căng thẳng ngừng hoặc được loại bỏ.

Rối loạn phân ly: 

Những người mắc các chứng rối loạn này bị rối loạn hoặc thay đổi nghiêm trọng về trí nhớ, ý thức, nhận dạng và nhận thức chung về bản thân và môi trường xung quanh. Những rối loạn này thường liên quan đến căng thẳng quá mức, có thể là kết quả của những sự kiện đau thương, tai nạn hoặc thảm họa mà cá nhân đó có thể trải qua hoặc chứng kiến. Rối loạn nhận dạng phân ly, trước đây được gọi là rối loạn đa nhân cách. Hoặc phân chia nhân cách và rối loạn nhân cách hóa là những ví dụ về rối loạn phân ly.

Rối loạn cảm xúc: 

Rối loạn cảm xúc là tình trạng một người cố ý và cố ý tạo ra hoặc phàn nàn về các triệu chứng thể chất và/ hoặc cảm xúc để đặt người đó vào vai trò của một bệnh nhân hoặc một người cần được giúp đỡ.

Rối loạn tình dục và giới tính: 

Bao gồm các rối loạn ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, hiệu suất và hành vi. Rối loạn chức năng tình dục, rối loạn nhận dạng giới và paraphilias là những ví dụ về rối loạn tình dục và giới tính.

Rối loạn triệu chứng soma: 

Một người bị rối loạn triệu chứng soma, trước đây được gọi là rối loạn tâm thần hoặc rối loạn somatoform. Trải qua các triệu chứng thể chất của bệnh tật hoặc đau với mức độ đau đớn quá mức và không cân đối, bất kể bác sĩ có thể tìm thấy hay không nguyên nhân y tế cho các triệu chứng.

Rối loạn tic: 

Những người bị rối loạn tic phát ra âm thanh hoặc hiển thị các chuyển động cơ thể không có mục đích lặp đi lặp lại, nhanh chóng, đột ngột và/ hoặc không kiểm soát được. (Âm thanh được tạo ra một cách không chủ ý được gọi là tic giọng nói). 

Hội chứng Tourette là một ví dụ về rối loạn tic

Các bệnh hoặc tình trạng khác, bao gồm các vấn đề khác nhau liên quan đến giấc ngủ và nhiều dạng sa sút trí tuệ, bao gồm cả bệnh Alzheimer, đôi khi được phân loại là bệnh tâm thần, vì chúng liên quan đến não.

Bạn có thể ngăn ngừa bệnh tâm thần phân liệt?

Mặc dù không có cách nào được chứng minh để ngăn ngừa bệnh tâm thần phân liệt, nhưng các nhà khoa học đang tìm cách để làm cho nó ít xảy ra hơn.

Tâm thần phân liệt  là một căn bệnh phức tạp có thể một phần liên quan đến gen của bạn. Nhưng các sự kiện trong cuộc sống của bạn cũng có thể đóng một vai trò nào đó.

Tình trạng này đôi khi có thể xảy ra trong gia đình. Nhưng không có một gen cụ thể nào gây ra nó. Và ở một số người mắc bệnh tâm thần phân liệt, không có dấu hiệu về tiền sử gia đình mắc bệnh.

Ai đó có gen liên quan đến bệnh tâm thần phân liệt và sau đó phải đối mặt với những sự kiện khiến họ có nhiều khả năng phát triển chứng rối loạn này.

Một số sự kiện trong số này nằm trong tầm kiểm soát của bạn và một số thì không:

Các biến chứng khi mang thai. Nhiễm trùng, căng thẳng và các biến chứng trong  thai kỳ  như  tiền sản giật có thể làm tăng khả năng một ngày nào đó con bạn bị tâm thần phân liệt. Nhưng điều đó không chắc chắn.

Trầm cảm hoặc các sự kiện căng thẳng lớn khác trong thai kỳ cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Samton nói: Một phụ nữ trải qua một cái chết hoặc một thảm kịch khác khi mang thai cũng có nhiều khả năng sinh con hơn.

Trải nghiệm thời thơ ấu có hại. Chấn thương não, lạm dụng tình dục và những trải nghiệm đầu đời bị chấn thương có thể làm tăng nguy cơ.

Trẻ em bị chấn thương trước 16 tuổi có nguy cơ bị rối loạn tâm thần cao gấp ba lần. Nếu chấn thương nặng, trẻ em có nguy cơ cao gấp 50 lần.

Lạm dụng ma tuý. Sử dụng cần sa sớm và lâu dài và các loại ma túy bất hợp pháp khác có thể làm tăng nguy cơ.

Không sử dụng ma túy. Điều này đặc biệt quan trọng đối với  thanh thiếu niên, vì não của chúng vẫn đang phát triển. Hãy nhớ rằng, rượu là một loại ma túy, vì vậy bạn nên hạn chế hoặc tránh xa nó.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tâm thần phân liệt?

Nếu bạn biết ai đó  mắc bệnh tâm thần phân liệt, bạn có thể muốn biết tại sao họ mắc bệnh này. Sự thật là các bác sĩ không biết nguyên nhân nào gây ra chứng bệnh tâm thần này.

Nghiên cứu cho thấy cần có sự kết hợp giữa di truyền và môi trường của bạn để kích hoạt bệnh. Biết điều gì làm tăng cơ hội có thể giúp bạn tổng hợp một bức tranh tốt hơn về khả năng mắc bệnh tâm thần phân liệt.

Tâm thần phân liệt có di truyền không?

Hãy nghĩ về gen của bạn như một bản thiết kế cho cơ thể của bạn. Nếu có sự thay đổi đối với những hướng dẫn này, đôi khi nó có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh như tâm thần phân liệt.

Các bác sĩ không nghĩ rằng chỉ có một gen tâm thần phân liệt. Thay vào đó, họ cho rằng cần nhiều thay đổi di truyền, hoặc đột biến, để làm tăng khả năng mắc bệnh tâm thần.

Họ biết rằng bạn có nhiều khả năng bị tâm thần phân liệt nếu ai đó trong gia đình bạn mắc bệnh này. Nếu đó là cha mẹ, anh trai hoặc chị gái, cơ hội của bạn sẽ tăng thêm 10%. Nếu cả bố và mẹ bạn đều mắc bệnh này, bạn có 40% cơ hội mắc bệnh.

Cơ hội mắc bệnh tâm thần phân liệt do di truyền là gì?

Cơ hội của bạn là lớn nhất - 50% - nếu bạn có một cặp song sinh giống hệt nhau mắc chứng rối loạn này.

Nhưng một số người bị tâm thần phân liệt không có tiền sử mắc bệnh này trong gia đình họ. Các nhà khoa học nghĩ rằng trong những trường hợp này, một gen có thể đã thay đổi và khiến tình trạng bệnh dễ xảy ra hơn.

Nguyên nhân di truyền của bệnh tâm thần phân liệt

Nhiều gen đóng một vai trò trong tỷ lệ mắc bệnh tâm thần phân liệt. Thay đổi đối với bất kỳ ai trong số họ đều có thể làm được. Nhưng thông thường, một số thay đổi nhỏ sẽ cộng dồn và dẫn đến rủi ro cao hơn. Các bác sĩ không chắc chắn làm thế nào những thay đổi di truyền dẫn đến bệnh tâm thần phân liệt.

Kích hoạt môi trường

Những thay đổi về gen có thể tương tác với những thứ trong môi trường của bạn để làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tâm thần phân liệt. Nếu bạn đã tiếp xúc với một số bệnh nhiễm vi rút nhất định trước khi bạn sinh ra, nghiên cứu cho thấy rằng cơ hội của bạn có thể tăng lên. Điều này cũng có thể đúng nếu bạn không được bổ sung dinh dưỡng hợp lý khi mẹ đang mang thai, đặc biệt là khi mang thai 6 tháng đầu. Đây là cả hai lý thuyết, nhưng chúng chưa được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng một số loại thuốc làm thay đổi tâm trí được gọi là thuốc kích thích thần kinh hoặc thần kinh. Chẳng hạn như  methamphetamine hoặc LSD, có thể khiến bạn dễ mắc bệnh tâm thần phân liệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng cần sa cũng có nguy cơ tương tự. Bắt đầu càng trẻ và càng sử dụng các loại thuốc này thường xuyên. Bạn càng có nhiều khả năng mắc các triệu chứng như ảo giác, hoang tưởng, cảm xúc không phù hợp và khó suy nghĩ rõ ràng.

Vai trò của cấu trúc và hóa học não trong bệnh tâm thần phân liệt

Các nhà khoa học đang xem xét những khác biệt có thể có trong cấu trúc và chức năng của não ở những người mắc bệnh và những người không mắc bệnh tâm thần phân liệt. Ở những người bị tâm thần phân liệt, họ phát hiện thấy:

Các khoảng trống trong não, được gọi là tâm thất, lớn hơn.

Các phần của não bộ xử lý trí nhớ, được gọi là thùy thái dương trung gian, nhỏ hơn.

Có ít kết nối hơn giữa các tế bào não.

Những người bị tâm thần phân liệt cũng có xu hướng có sự khác biệt trong các chất hóa học trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh. Những điều này kiểm soát giao tiếp trong não.

Các nghiên cứu về mô não ở những người bị tâm thần phân liệt sau khi chết thậm chí còn cho thấy cấu trúc não của họ thường khác so với lúc mới sinh.

Các yếu tố nguy cơ bổ sung đối với bệnh tâm thần phân liệt

Một người cha lớn tuổi

Các vấn đề với hệ thống miễn dịch của bạn, như viêm hoặc bệnh tự miễn dịch

Dùng thuốc thay đổi tâm trí khi còn là một thiếu niên

Các biến chứng khi mang thai hoặc sinh nở như:

Cân nặng khi sinh thấp

Sinh non

Tiếp xúc với chất độc, vi khuẩn hoặc virus

Thiếu oxy trong khi sinh

Sống ở khu vực đô thị thu nhập thấp

Ăn gì khi bạn bị tâm thần phân liệt

Các vấn đề về chế độ ăn uống của bạn

Những người bị tâm thần phân liệt, một bệnh tâm thần mãn tính, thường có chế độ ăn uống không lành mạnh. Thói quen ăn uống không tốt thường dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác khiến những người này có nguy cơ cao mắc những bệnh như bệnh tim mạch và tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy rằng một số thay đổi trong chế độ ăn uống thực sự có thể hữu ích. Dưới đây là một

Ăn nhiều hơn: Trái cây

Nhiều nghiên cứu cho rằng những người mắc bệnh tâm thần phân liệt thường không bổ sung đủ chất xơ. Trái cây - quả mâm xôi, lê, táo và những loại khác - là một số trong những nguồn tốt nhất của nó. Chất xơ giúp giảm cholesterol “xấu” và hỗ trợ tiêu hóa. Chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe thường liên quan đến bệnh tâm thần phân liệt, như bệnh tim, tiểu đường và béo phì. Trái cây cũng có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

Ăn nhiều rau hơn

Ít chất béo và calo, chứa nhiều chất xơ và các vitamin quan trọng. Và không có bất kỳ cholesterol gây hại cho tim nào, rau là một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người bị tâm thần phân liệt. Kali, một chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn, có trong các loại rau như đậu lima, đậu tây và khoai lang.

Ăn thêm: Cá hồi và các loại cá béo khác

Cơ thể không thể tạo ra axit béo omega-3. Bạn cần đưa chúng qua thức ăn. Tại sao bạn cần chúng? Ngày càng có nhiều nghiên cứu nói rằng axit béo omega-3 có thể ngăn ngừa và làm dịu các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Cá hồi và cá thu là những nguồn tuyệt vời của những axit đó. Không thích cá? Hỏi bác sĩ của bạn về chất bổ sung omega-3.

Ăn thêm: Chicken Marinara

Nghiên cứu cho thấy vitamin niacin có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh tâm thần phân liệt và giúp giảm bớt các triệu chứng của nó. Một nguồn giàu niacin là thịt gà; một loại khác là nước sốt marinara.

Ăn thêm: Hàu và cua

Các chuyên gia cho rằng có thể có mối quan hệ giữa lượng kẽm thấp và bệnh tâm thần phân liệt. Hàu, cua và tôm hùm có nhiều chất dinh dưỡng này. Bạn cũng có thể tìm thấy nó trong thịt bò và trong ngũ cốc tăng cường. Nó cũng có sẵn trong các chất bổ sung, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn dùng bất kỳ loại nào.

Ăn thêm: Ngao

Một số báo cáo cho thấy mức độ vitamin B12 thấp ở những người bị rối loạn tâm thần - một tập hợp các rối loạn tâm thần mà tâm thần phân liệt là một trong số đó. Nghiên cứu khác cho biết thêm một chút B12 có thể làm dịu các triệu chứng.

Ngao là một nguồn cung cấp lớn B12. Nó cũng được tìm thấy trong gan, cá hồi và trong một số loại bánh mì.

Thuốc bổ sung có thể hữu ích, nhưng hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn trước.

Ăn thêm: Rau bina

Vua của các loại rau xanh, rau bina có hàm lượng folate cao. (Nó được gọi là axit folic khi nó được sử dụng trong các chất bổ sung hoặc để tăng cường thực phẩm). Folate có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Cùng với rau bina, bạn có thể tìm thấy nó trong đậu mắt đen, măng tây và gan bò.

Ăn thêm: Dầu gan cá tuyết

Các nghiên cứu về tác dụng của vitamin D đối với bệnh tâm thần phân liệt còn lẫn lộn. Tuy nhiên, nhiều Vitamin D hơn - được tạo ra chủ yếu từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng có sẵn tự nhiên trong dầu gan cá, cá kiếm và cá hồi - có thể giúp ích cho một số người mắc chứng rối loạn này.

Ăn thêm: Sữa chua Nondairy

Hệ vi sinh vật đường ruột - vùng chứa vi khuẩn trong ruột của bạn - nhận được rất nhiều sự chú ý. Một số nghiên cứu đã liên kết vi khuẩn đường ruột xấu với bệnh tâm thần phân liệt. Bổ sung thêm prebiotics, được tìm thấy tự nhiên trong trái cây và rau, có thể hữu ích. Thêm men vi sinh “nuôi cấy sống” - có trong sữa chua, kim chi và dưa cải bắp - cũng có thể hữu ích. Cố gắng tránh các sản phẩm nhật ký/ whey có chứa kháng thể casein.

A No-No: Bánh mì

Một số chuyên gia tin rằng sự nhạy cảm với lúa mì có thể là một yếu tố gây ra tình trạng sức khỏe tâm thần như tâm thần phân liệt. Một nghiên cứu cho thấy một số người bị tâm thần phân liệt đã cải thiện tình trạng của họ khi họ chuyển sang chế độ ăn không có gluten. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì và các loại ngũ cốc khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó.

Không tốt: Đường tinh chế

Người ta đã xác định rõ rằng hầu hết những người bị tâm thần phân liệt là những người ăn uống tồi tệ và tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của họ cao hơn. Một chế độ ăn uống có chứa lượng đường huyết thấp - thước đo lượng đường trong máu của bạn - có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Cắt bỏ đường tinh luyện, có trong những thứ như đồ uống có đường, kẹo và bánh ngọt, là một nơi tốt để bắt đầu.

 

CÁCH CHỮA KHỎI BỆNH BẰNG ĐÔNG Y GIA TRUYỀN TRỊNH GIA CHÚNG TÔI