Rối loạn nhân cách hoang tưởng

Rối loạn nhân cách là gì?

Đối với những người không bị rối loạn nhân cách. Các đặc điểm nhân cách là các kiểu suy nghĩ, phản ứng và hành vi tương đối nhất quán và ổn định theo thời gian. Những người bị rối loạn nhân cách thể hiện suy nghĩ cứng nhắc hơn và hành vi phản ứng khiến họ khó thích nghi với tình huống. Những hành vi này thường làm gián đoạn cuộc sống cá nhân, nghề nghiệp và xã hội của họ.

Các loại rối loạn nhân cách phổ biến nhất là gì?

Rối loạn nhân cách hoang tưởng. Những người mắc chứng rối loạn này thường lạnh lùng, xa cách. Và không thể hình thành mối quan hệ thân thiết giữa các cá nhân với nhau. Thường nghi ngờ môi trường xung quanh một cách thái quá, nhưng vô cớ. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng thường không thể nhìn thấy vai trò của họ trong các tình huống xung đột. Thay vào đó, họ thường phóng chiếu cảm giác hoang tưởng của mình như sự tức giận lên người khác.

Rối loạn nhân cách phân liệt. Những người mắc chứng rối loạn này thường lạnh lùng, xa cách, sống nội tâm và có nỗi sợ hãi sự thân mật và gần gũi. Những người bị rối loạn nhân cách phân liệt chìm đắm trong suy nghĩ và mơ mộng của riêng họ. Vì điều này, họ tự loại mình ra khỏi sự gắn bó với con người và thực tại.

Tương tự như những người mắc chứng rối loạn nhân cách phân liệt. Những người mắc chứng rối loạn này thường lạnh lùng, xa cách, sống nội tâm và có nỗi sợ hãi sự thân mật và gần gũi. Tuy nhiên, với chứng rối loạn nhân cách phân liệt. Mọi người cũng có biểu hiện rối loạn suy nghĩ, nhận thức và kỹ năng giao tiếp kém hiệu quả. Nhiều triệu chứng của rối loạn nhân cách phân liệt giống như tâm thần phân liệt. Nhưng ít dữ dội hơn và có tính chất xâm nhập.

Ví dụ về rối loạn nhân cách kịch tính/ thất thường (Cụm B)

Rối loạn nhân cách thể bất định. Những người mắc chứng rối loạn này không ổn định trong nhận thức về bản thân. Và khó giữ các mối quan hệ ổn định. Tâm trạng cũng có thể không nhất quán, nhưng không bao giờ trung tính. Cảm giác thực tế của họ luôn được nhìn thấy trong "đen và trắng." Những người bị rối loạn nhân cách ranh giới thường cảm thấy như thể họ thiếu một mức độ nuôi dưỡng nhất định khi lớn lên. Do đó, chúng liên tục tìm kiếm sự chăm sóc ở mức độ cao hơn từ những người khác khi trưởng thành. Điều này có thể đạt được thông qua thao túng người khác, khiến họ thường cảm thấy trống rỗng, tức giận và bị bỏ rơi, điều này có thể dẫn đến hành vi tuyệt vọng và bốc đồng.

Rối loạn nhân cách chống xã hội. Những người mắc chứng rối loạn này có đặc điểm là coi thường cảm xúc, tài sản, quyền hạn và sự tôn trọng của người khác vì lợi ích cá nhân của họ. Điều này có thể bao gồm các hành động bạo lực. Hoặc hung hăng liên quan đến. Hoặc nhắm mục tiêu vào các cá nhân khác mà không có cảm giác hối hận. Hoặc tội lỗi về bất kỳ hành động phá hoại nào của họ.

Rối loạn nhân cách tự ái. Những người mắc chứng rối loạn này có cảm giác bị thổi phồng quá mức về giá trị bản thân. Sự vĩ đại và ưu thế hơn những người khác. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái thường bóc lột những người khác không ngưỡng mộ họ. Họ quá nhạy cảm với những lời chỉ trích, phán xét và thất bại.

Rối loạn nhân cách lịch sử. Những người mắc chứng rối loạn này có ý thức thái quá về ngoại hình của họ và không ngừng tìm kiếm sự chú ý. Họ cũng thường cư xử kịch liệt trong những tình huống không đảm bảo kiểu phản ứng này. Những biểu hiện cảm xúc của những người mắc chứng rối loạn nhân cách lịch sử thường bị đánh giá là hời hợt và phóng đại.

Ví dụ về rối loạn nhân cách lo lắng/ ức chế

Rối loạn nhân cách phụ thuộc. Những người mắc chứng rối loạn này phụ thuộc nhiều vào người khác để xác nhận và đáp ứng các nhu cầu cơ bản. Họ thường không thể chăm sóc bản thân đúng cách. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc thiếu tự tin và an toàn, và khó đưa ra quyết định.

Rối loạn nhân cách tránh né. Những người mắc chứng rối loạn này rất nhạy cảm với sự từ chối. Do đó, họ tránh được những tình huống có thể xảy ra xung đột. Phản ứng này là do sợ hãi. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách né tránh trở nên rối loạn bởi sự cô lập xã hội của chính họ. Thu mình và không có khả năng hình thành các mối quan hệ gần gũi giữa các cá nhân với nhau.

Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế. Những người mắc chứng rối loạn này không linh hoạt để thay đổi. Họ bị làm phiền bởi một thói quen bị gián đoạn do sự ám ảnh của họ về trật tự. Họ lo lắng và gặp khó khăn khi hoàn thành nhiệm vụ và đưa ra quyết định. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế thường trở nên khó chịu trong những tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Kết quả là họ gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ tích cực, lành mạnh giữa các cá nhân.

Các Triệu Chứng Mất Trí Nhớ Đầy Thách Thức: Ảo Tưởng, Ảo Giác Và Hoang Tưởng

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về chứng sa sút trí tuệ là nó chỉ đơn giản là gây mất trí nhớ. Tuy nhiên điều này không thể xa hơn sự thật.

Có hơn 100 loại sa sút trí tuệ khác nhau, và cùng với nó là một loạt các triệu chứng khác nhau, độc nhất với những người mà chúng ảnh hưởng.

Một số triệu chứng thách thức hơn, mặc dù không hiếm, mà mọi người và gia đình họ có thể phải đối mặt. Là các triệu chứng tâm thần chính như ảo giác, ảo tưởng hoặc hoang tưởng.

Trầm cảm và lo lắng có xu hướng phổ biến hơn ở giai đoạn sớm của chứng sa sút trí tuệ. Và ảo tưởng và ảo giác có thể trở nên thường xuyên trong giai đoạn sau.

Các vấn đề tâm thần xảy ra ở tất cả các loại sa sút trí tuệ. Nhưng các triệu chứng nhất định thường xảy ra hơn ở các loại sa sút trí tuệ cụ thể. Ví dụ, ảo giác là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng sa sút trí tuệ thể thể Lew. Trong khi những người bị sa sút trí tuệ mạch máu có nguy cơ cao bị trầm cảm.  

Tìm kiếm sự giúp đỡ cũng có thể khó khăn vì sự kỳ thị của những triệu chứng này. Đã khiến những người bênh vực và người chăm sóc không nói chuyện cởi mở. Về các vấn đề tâm thần có thể làm tăng căng thẳng. Và dẫn đến việc phải đưa vào viện dưỡng lão sớm hơn.

Nhiều gia đình chỉ đơn giản là không muốn chấp nhận rằng một người thân của họ có một căn bệnh đang tiến triển, chết người ảnh hưởng đến não. Tuy nhiên, Achildi kêu gọi những người chăm sóc tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Đối Phó Với Ảo Tưởng

Khi nói về ảo tưởng hoặc “niềm tin sai lầm”, một số điều phổ biến mà một người bị sa sút trí tuệ có thể mắc phải là “vợ/ chồng đang ngoại tình” hoặc “ai đó đang ăn cắp của họ”. Do những ảo tưởng này, một số người cũng có thể trở nên hung hăng hoặc kích động. Hoặc tham gia vào các hành vi lặp đi lặp lại. Điều quan trọng cần nhớ là mặc dù những điều này có thể không phải là thực tế. Nhưng chúng chắc chắn là 'có thật' đối với người bị sa sút trí tuệ.

Những người chăm sóc nên lưu ý rằng nhiều người bị sa sút trí tuệ không có khả năng suy luận. Chiến đấu với một người vì sự ảo tưởng hoặc niềm tin sai lầm của họ có thể khiến họ tin tưởng hơn vào điều đó.

Nếu một người lớn tuổi nói điều gì đó không đúng và rõ ràng là ảo tưởng. Hãy cung cấp sự an ủi và trấn an và cố gắng chuyển sự chú ý sang điều gì đó khác không gây phiền toái.

Người chăm sóc có thể cố gắng đánh giá tình hình và tìm ra điều gì đang kích hoạt nỗi sợ hãi của người thân và thay đổi hành vi. Với sự nhầm lẫn gia tăng, mọi người thường trở nên sợ hãi hơn. Và chính nỗi sợ hãi và bối rối đó có thể dẫn đến một người có hành động thể xác. Và bạo lực chống lại người chăm sóc hoặc thành viên trong gia đình.

Khi ai đó đang hành động, hãy nghĩ về những nhu cầu có thể chưa được đáp ứng. Họ có cần đi vệ sinh không? Họ có đau không? Họ đang nhớ ai đó? Họ có bị nhiễm trùng không?

Thuốc là một lựa chọn cho những người có các triệu chứng tâm thần nặng. Tuy nhiên, thuốc chống rối loạn tâm thần nên là biện pháp cuối cùng. Và thường không được chỉ định cho những người sống chung với chứng sa sút trí tuệ do tác dụng phụ. Một số người có thể cần được chăm sóc chuyên sâu hơn trong đơn vị nội trú.

Một Số Lời Khuyên Để Giúp Một Người Bị Sa Sút Trí Tuệ - Tại Nhà Hoặc Chăm Sóc Người Già

Để giữ một người bị sa sút trí tuệ ở nhà, bạn có thể bắt đầu bằng cách giữ một thói quen đơn giản.

Giữ cho cuộc sống xã hội của họ tồn tại

Điều quan trọng là giúp duy trì liên hệ xã hội của một người. Một số người thực sự được hưởng lợi từ các hoạt động có cấu trúc nơi họ tương tác với những người khác. Tuy nhiên, điều đó cho thấy những người khác có thể không muốn tham gia vào các hoạt động nhóm trong trường hợp đó, tương tác trực tiếp với bạn bè và gia đình có thể tốt hơn. 

Chu kỳ giấc ngủ thường xuyên

Có một giấc ngủ ngon và chất lượng cao là điều cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những người bị sa sút trí tuệ. Dành thời gian bên ngoài có thể điều chỉnh nhịp sinh học và cũng giúp cải thiện giấc ngủ. Vào ban ngày, giữ cho môi trường xung quanh được chiếu sáng đầy đủ và ban đêm giảm độ sáng của đèn. Tránh cho họ uống caffeine và rượu, và nếu có thể, cố gắng tránh dùng thuốc ngủ - mặc dù điều này có thể cần thiết đối với một số người.

Có nghĩa là làm dịu kích động

Kích động là một triệu chứng phổ biến mà những người bị sa sút trí tuệ có thể phải đối mặt. Vì vậy, mọi người nên tìm cách xoa dịu người đó để họ cảm thấy dễ chịu hơn. Điều này có thể thông qua việc sử dụng âm nhạc, sách (ngay cả khi họ không đọc) hoặc hồi tưởng qua tất cả các bức ảnh và kỷ niệm.

Lựa chọn là quan trọng

Một người bị sa sút trí tuệ có thể bị hạn chế về khả năng nhận thức và thể chất. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải đưa ra tất cả các lựa chọn của họ cho họ. Khi bạn lấy đi khả năng đóng góp vào cuộc sống của họ. Họ càng có nhiều khả năng bị trầm cảm hoặc thờ ơ. Hãy để mọi người làm những gì họ vẫn có thể làm. Ngay cả khi nó đơn giản như việc chọn quần áo họ muốn mặc.

Ảo tưởng và ảo giác

Ảo tưởng và ảo giác là một trong những triệu chứng tâm thần của bệnh Huntington, xảy ra ở khoảng 3-11 phần trăm bệnh nhân. Các triệu chứng này còn được gọi chung là rối loạn tâm thần.

Ảo tưởng và ảo giác là gì?

Ảo tưởng

Ảo tưởng có thể được định nghĩa là niềm tin sai lầm. Không có lý lẽ hoặc bằng chứng nào có thể thuyết phục bệnh nhân mắc chứng hoang tưởng thay đổi ý định. Ví dụ, những người bị ảnh hưởng có thể tin rằng ai đó đang sống với họ khi họ thực sự sống một mình.

Niềm tin ảo tưởng liên quan đến việc buộc tội người khác về điều gì đó mà họ chưa làm được gọi là hoang tưởng. Một người mắc chứng hoang tưởng không có lý do chính đáng cho rằng người khác xấu tính, không công bằng và nói dối. Ví dụ: một cá nhân có thể đánh mất một thứ gì đó và buộc tội người khác ăn cắp nó.

Ảo tưởng luôn đáp ứng ba tiêu chí:

Sự chắc chắn: Bệnh nhân hoàn toàn chắc chắn rằng ảo tưởng là có thật.

Không đủ tiêu chuẩn: Không thể thay đổi nhận thức của bệnh nhân.

Không thể có: Nhận thức không thể là sự thật.

Ảo giác

Ảo giác là một nhận thức cảm tính không có thật. Tất cả các giác quan đều có thể bị ảnh hưởng. Nhưng khả năng nhìn và thính giác thường bị ảnh hưởng nhất. Đối với người trải qua ảo giác, những điều này có vẻ là thật. Nhưng chúng không thể được xác minh bởi bất kỳ ai khác. Ví dụ, một người có thể nhìn thấy một con nhện trên sàn nhà mà không thực sự ở đó.

Không nên nhầm lẫn ảo giác với việc nhầm thứ gì đó với thứ khác. Chẳng hạn như nhầm lẫn giữa bù nhìn với người thật. Điều này xảy ra khi một đối tượng không được nhìn thấy rõ ràng và có thể xảy ra với bất kỳ ai.

Ảo tưởng và ảo giác không phải lúc nào cũng đáng sợ và tiêu cực. Bệnh nhân cũng có thể cảm nhận được những điều không có thật dễ chịu.

Quản lý ảo tưởng và ảo giác 

Một số khả năng thích ứng với môi trường và hành vi có thể giúp kiểm soát chứng hoang tưởng và ảo giác.

Người có xu hướng bị ảo tưởng và ảo giác nên sống trong một môi trường quen thuộc và thoải mái. Và không nên thay đổi điều này. Chẳng hạn như sắp xếp lại đồ đạc.

Các thành viên trong gia đình và người chăm sóc nên cố gắng duy trì thói quen và lịch trình nhất quán. Những thói quen quen thuộc như nghe nhạc, chơi trò chơi trên bàn cờ và xem ảnh có thể giúp giảm bớt nỗi lo lắng.

Những câu chuyện đáng ngờ không nên bỏ qua. Nếu một người nghĩ rằng một cái gì đó đã bị đánh cắp. Các thành viên trong gia đình nên giúp tìm kiếm nó và điều tra. Ngay cả khi kinh nghiệm này không dựa trên thực tế. Những điều bất thường thực sự có thể xảy ra trong cuộc sống thực. Nếu người đó kiên trì theo dõi phiên bản câu chuyện của mình mặc dù nó không thể là sự thật. Nó có thể giúp người đó phân tâm. Nên tránh nổi nóng và tranh cãi.

Nói cho người khác biết về bệnh tâm thần phân liệt của bạn

Tờ thông tin này bao gồm việc nói với những người bạn biết. Chẳng hạn như đồng nghiệp, bạn bè và hàng xóm về bệnh tâm thần phân liệt của bạn. Nó không bao gồm việc tiết lộ cho DVLA về giấy phép lái xe hoặc các công ty bảo hiểm. Cũng không bao gồm việc tiết lộ cho người sử dụng lao động hiện tại hoặc tương lai. Điều này được đề cập trong bảng thông tin của chúng tôi về việc đi làm.

Tiết lộ - hành động nói với người khác về bệnh tâm thần của bạn là một vấn đề quan trọng đối với một chiến lược phục hồi thành công. Làm đúng, và bạn sẽ có thể tập hợp xung quanh mình một nhóm những người hỗ trợ có thể giúp bạn trong cuộc đấu tranh của bạn. Nếu sai, bạn sẽ có nguy cơ xa lánh những người đó, khiến cuộc sống của bạn trở nên phức tạp hơn vốn có.

Chia sẻ chẩn đoán của bạn có thể có ưu điểm và nhược điểm và cả hai đều phải được cân nhắc cẩn thận. Hãy nhớ rằng cuối cùng, đó là cuộc gọi của bạn và nếu bạn còn nghi ngờ. Tốt nhất nên giữ nó ở chế độ riêng tư - ít nhất là vào lúc này. Một khi bạn đã nói với ai đó, bạn không thể "bỏ nói" với họ; thần đèn sau đó rất nhiều ra khỏi bình. Đừng nhầm: nói với ai đó rằng bạn bị tâm thần phân liệt rất khác với việc nói với mọi người rằng bạn bị hen suyễn hoặc tiểu đường.

Nhiều người sống chung với bệnh tâm thần phân liệt nhận thấy rằng khi họ đã thoát khỏi khủng hoảng và đang trên đường hồi phục. Họ cảm thấy cần phải nói với mọi người về căn bệnh của mình và giải thích cho họ lý do tại sao mối quan hệ của họ với họ bị gián đoạn. Họ có thể cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ trước hành vi kỳ lạ của mình trong khi họ bị tâm thần và cảm thấy rằng họ nợ bạn bè của họ một lời giải thích. Họ nói rằng thú nhận rất tốt cho tâm hồn.

Hãy hết sức cảnh giác với những cảm giác này. Bất kỳ quyết định nào để nói với ai đó về một tình trạng có ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Đều phải được thực hiện trên cơ sở đánh giá nghiêm túc và thận trọng về những lợi ích mà việc tiết lộ đó sẽ mang lại cho bạn. Và những người thân thiết với bạn, như cũng như bất kỳ hậu quả bất lợi nào. Chẳng hạn như phân biệt đối xử, có thể phát sinh trong tương lai. Cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ không nên đóng vai trò gì trong quyết định này. 

Tuy nhiên, mặc dù cảm giác tội lỗi không nên đóng một vai trò trong quyết định tiết lộ của bạn. Nhưng có thể bạn sẽ cảm thấy rằng việc cung cấp lời giải thích về hành vi kỳ lạ. Hoặc rối loạn trước đây của bạn cho những người thân thiết với bạn sẽ giúp họ hiểu tại sao vấn đề lại nảy sinh và liên hệ cho bạn tốt hơn trong tương lai. Đây là một cách tiếp cận mang tính xây dựng, nếu được xử lý cẩn thận và tế nhị. Có thể giúp hòa giải bạn với những người từng xa cách bạn vì hành vi trong quá khứ của bạn.

Nếu bạn có gia đình hoặc bạn bè thân thiết của bạn đã vượt qua giai đoạn khủng hoảng của bạn. Bạn cũng nên suy nghĩ về tác động của việc tiết lộ đối với họ. Ban đầu, họ có thể phản đối việc bạn nói với người khác và có thể cần một số thương lượng cẩn thận để có được sự đồng ý của họ.

Vì vậy, tại sao nói với mọi người rằng bạn bị tâm thần phân liệt?

Trước khi nói với ai đó về tình trạng của bạn, câu hỏi đầu tiên cần đặt ra là tại sao tôi phải nói với người này? Họ có thực sự cần biết và sẽ nói với họ giúp bạn trong quá trình khôi phục hay nó sẽ gây ra cho bạn thêm vấn đề?

Một lý do rất tốt để nói với mọi người về bệnh tâm thần phân liệt của bạn là sau đó họ có thể trở thành một phần của mạng lưới hỗ trợ của bạn. Và sẽ có thể quan tâm đến bạn trong tương lai. Họ sẽ có thể phát hiện ra nếu có bất cứ điều gì thay đổi trong hành vi của bạn và sẽ biết khi nào cần giúp đỡ. Họ cũng có thể phụ cấp cho bạn nếu bạn không hoạt động tốt như bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn còn nghi ngờ về cách họ sẽ trả lời. Hoặc nếu bạn cảm thấy có khả năng họ sẽ phản ứng không tốt, thì bạn nên suy nghĩ lại về việc nói với họ.

Ngoài ra, nếu bạn đang làm việc trong bất kỳ tổ chức nào, dù là công việc, đại học hay công việc tình nguyện, việc tiết lộ thông tin chính xác có thể là một biện pháp phòng ngừa hữu ích trước những tin đồn ác ý về bạn sau này.

Bạn Nên Nói Với Ai Về Bệnh Tâm Thần?

Khi đánh giá xem nên nói với ai ở đó, có một số câu hỏi hữu ích mà bạn có thể hỏi trước về người đó, chẳng hạn như:

· Họ có thiện cảm hay thù địch?

· Họ sẽ ủng hộ trong tương lai chứ?

· Họ có muốn nói chuyện với ai khác về nó không? 1

· Họ có khả năng sử dụng thông tin chống lại bạn không? 7

Bạn cũng có thể xem xét một số vấn đề quan trọng, chẳng hạn như:

· Người đó có khả năng tìm ra bằng mọi cách không?

· Nếu bạn không nói với họ liệu họ có thể tin tưởng bạn vào những điều khác không?

· Việc không nói với họ sẽ khiến việc quan hệ với họ trở nên khó khăn hơn trong tương lai?

Tuy nhiên, bạn đang ở trên một nền tảng an toàn hơn với cha mẹ và bạn bè. Chỉ có khoảng 20% ​​trong số họ đối xử không tốt với những người mà họ biết là mắc bệnh tâm thần phân liệt.

Tuy nhiên, nghiên cứu tương tự cũng cho thấy khoảng 30% cảnh sát sẽ đối xử tốt hơn với mọi người nếu họ biết rằng họ đang sống chung với bệnh tâm thần phân liệt. Trong khi chỉ 13% đồng nghiệp làm việc và 18% người sử dụng lao động đối xử tốt hơn với họ. 

Nếu bạn còn độc thân, thì tại một thời điểm nào đó trong quá trình hồi phục. Bạn sẽ tự nhiên bắt đầu nghĩ đến chuyện hẹn hò trở lại và vấn đề liệu có nên nói với đối tác mới của bạn hay không. Đây có thể là một vấn đề khó khăn. Nếu bạn nói với họ và họ phản ứng không tốt, mối quan hệ có thể kết thúc đột ngột. Mặt khác, nếu bạn giữ lại sự thật quá lâu, họ có thể coi đây là sự thiếu trung thực và khó tin tưởng bạn trong tương lai.

Những nỗi sợ hãi này không phải là vô căn cứ. Một cuộc khảo sát gần đây được thực hiện cho chiến dịch Thời gian để Thay đổi cho thấy rằng mọi người có khả năng rời bỏ bạn đời vì vấn đề sức khỏe tâm thần cao gấp bốn lần so với khuyết tật thể chất. Chúng ta phải đối mặt với việc nói với đối tác của mình vào một số thời điểm, mặc dù điều đó có thể khó khăn. Việc chọn đúng thời điểm và cách thích hợp để nói với họ sẽ cần được quan tâm tối đa.

Người sử dụng lao động

Nếu bạn đang tìm kiếm việc làm, bạn cần nghĩ đến việc tiết lộ với bất kỳ nhà tuyển dụng nào trong tương lai. Tuy nhiên, có nhiều cách để làm điều này, điều này sẽ không khiến bạn gặp bất lợi lớn. Chủ đề này được đề cập chi tiết hơn trong các tờ tư vấn của chúng tôi về Bắt đầu Công việc.

Đồng nghiệp cơ quan và đại học

Người sử dụng lao động và đồng nghiệp tại nơi làm việc có thể đã có những ý tưởng từ trước về việc chẩn đoán tâm thần phân liệt nghĩa là gì. Họ có thể bị ảnh hưởng bởi những thông tin bất lợi trên báo chí về những người trở nên điên loạn hoặc trở nên nguy hiểm. Hoặc họ có thể cho rằng những người bị tâm thần phân liệt không thể đảm đương một số loại công việc nhất định.

Nếu bạn đang học ở trường học hoặc đại học, có thể hữu ích nếu bạn hẹn gặp y tá trường đại học hoặc nhân viên hỗ trợ sức khỏe tâm thần (nếu họ có) và cho họ biết về tình trạng của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ nói chuyện với một chuyên gia y tế. Người sẽ có một số kiến ​​thức y tế về bệnh tâm thần phân liệt và kinh nghiệm làm việc với những người mắc bệnh tâm thần trước đây. Nếu bạn thấy rằng bạn gặp vấn đề về thời hạn hoặc thời gian tham dự. Họ có thể giúp đỡ bằng cách nói chuyện với gia sư của bạn và sắp xếp thêm thời gian để bạn hoàn thành công việc của mình. Hãy nhớ rằng bất cứ điều gì bạn nói với họ đều là bí mật và sẽ không được gửi lại cho bất kỳ đội ngũ giảng viên nào. Bằng cách này, bạn có thể được hỗ trợ thêm mà không cần phải tiết lộ vấn đề của mình trực tiếp với giảng viên hoặc gia sư của bạn.

Tương tự, tại nơi làm việc, bạn nên nói với y tá hoặc chuyên gia tư vấn sức khỏe nghề nghiệp của nơi làm việc hơn là tiết lộ trực tiếp với quản lý trực tiếp của bạn. Một lần nữa, bạn sẽ nói chuyện với một chuyên gia y tế, người sẽ hiểu sâu hơn nhiều về các vấn đề của bạn và người bị ràng buộc bởi các quy tắc bảo mật. 

Đồng nghiệp làm việc tình nguyện

Nếu bạn đang làm việc tình nguyện cho một tổ chức từ thiện hoặc nhóm cộng đồng, bạn nên nói với họ, mặc dù không có nghĩa vụ phải làm như vậy. Trong tình huống này, cách tốt nhất là xác định những cá nhân chủ chốt trong tổ chức; những người thực sự cần biết, thay vì nói với những người rằng bạn làm việc cùng. 

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn nghi ngờ về cách mọi người sẽ phản ứng hoặc cảm thấy không thể đưa ra quyết định, tốt nhất là nên thận trọng và không nói với họ. 

Người hàng xóm

Trừ khi bạn coi những người hàng xóm của mình là bạn tốt, thì những lý do để nói với họ ít gây bức xúc hơn là đồng nghiệp. Tuy nhiên, có thể có những lý do chính đáng để nói với họ. Đặc biệt nếu họ nhận thấy những thay đổi trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như không làm việc, mà họ trở nên tò mò.

Nói gì với mọi người về bệnh tâm thần phân liệt của bạn

Đáng buồn thay, vẫn còn rất nhiều hiểu lầm và kỳ thị về bệnh tâm thần phân liệt và tốt nhất là đôi khi bạn không nên sử dụng từ đó khi bạn đang nói với người khác về vấn đề của mình. Mà hãy sử dụng một thuật ngữ trung lập hơn như “suy sụp”. Bạn chắc chắn nên suy nghĩ rất kỹ trước khi tiết lộ chẩn đoán đầy đủ của mình cho đồng nghiệp hoặc bạn học.

Tuy nhiên, việc xác định những cá nhân chủ chốt trong tổ chức và tiết lộ đầy đủ hơn cho họ thường là một ý tưởng hay. Khi bạn nói với những người chủ chốt này. Đôi khi bạn nên kể cho họ nghe về căn bệnh đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào về loại triệu chứng bạn mắc phải và loại đau khổ mà bạn phải chịu đựng. Điều này sẽ giúp đưa mặt người vào vấn đề của bạn và cũng sẽ giúp họ biết những gì cần lưu ý trong tương lai nếu bạn bắt đầu tái nghiện.

Bạn sẽ cần phải suy nghĩ cẩn thận về cách mô tả trải nghiệm của mình bằng ngôn ngữ trung lập, bình dị mà họ có thể hiểu được mà không quá lo lắng. Không nhất thiết phải luôn luôn nói với mọi người rằng bạn đã từng nghĩ rằng bạn là Thánh Peter! 

Nếu bạn đã nghỉ làm trong một thời gian dài, bạn cũng nên nói cho mọi người biết bạn đã làm gì kể từ khi bị ốm. Ví dụ, hãy nói với họ rằng bạn đã hồi phục mạnh mẽ và bạn có thể quay trở lại công việc bán thời gian hoặc công việc tình nguyện.

Trong một số trường hợp, có thể là một ý kiến ​​hay khi nói với mọi người về chẩn đoán của bạn và sử dụng từ tâm thần phân liệt. Trong trường hợp này, bạn cũng có thể nghĩ đến việc thêm một chút thông tin cơ bản về bệnh tâm thần phân liệt vào phần giải thích của mình. Ví dụ, bạn có thể nói với mọi người rằng tình trạng này là một căn bệnh về não. Rằng nó phổ biến hơn nhiều so với những gì họ có thể nghĩ. Trái ngược với những gì họ có thể đã nghe. Những người bị tâm thần phân liệt thường không nguy hiểm và hầu hết mọi người sẽ khỏi bệnh. đến một mức độ nào.

Nếu bạn đã xa nơi làm việc hoặc đại học trong một thời gian dài, bạn bè và đồng nghiệp của bạn sẽ tự nhiên tò mò về nơi bạn đã và sẽ cần một lời giải thích. Đáng buồn thay, nó cũng có thể là trường hợp nhân viên làm việc đã hoạt động quá mức khi bạn vắng mặt và có một số tin đồn kỳ lạ xung quanh lý do tại sao bạn không được nhìn thấy gần đây ở nơi làm việc. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần đưa ra câu trả lời thỏa mãn sự tò mò của họ.

Khi nào thì nói với mọi người?

Tốt nhất là hiếm khi nói với mọi người trong lần gặp đầu tiên của bạn với họ. Sẽ hiếm khi gây được thiện cảm với bạn trong lần đầu tiên gặp ai đó. Thông thường, tốt nhất là bạn nên tìm hiểu đối phương và để họ biết bạn trong khoảng thời gian vài tháng trước khi nói với họ bất cứ điều gì.

Làm việc với một nhóm người trong một khoảng thời gian cũng sẽ giúp bạn có cơ hội cân nhắc họ và đánh giá những người tốt nhất để kể, cũng như cách nói với họ. Xác định những người quan trọng trong bất kỳ vòng kết nối nào cần được cho biết là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc tiết lộ. 

Làm sao để nói với mọi người?

Cách tốt nhất để nói với mọi người phụ thuộc rất nhiều vào điểm mạnh và phẩm chất của cá nhân bạn. Nếu bạn là một “người tốt” và giao tiếp trực tiếp tốt, thì một cuộc gặp riêng với họ có thể là một ý tưởng hay. Đảm bảo rằng họ có thể dành nhiều thời gian cho bạn và cuộc họp sẽ không diễn ra vội vã.

Tuy nhiên, nếu bạn giao tiếp tốt bằng văn bản, thì bạn nên viết thư cho họ. Điều này có một lợi thế rất lớn là bạn có thể dành nhiều thời gian soạn thư lúc rảnh rỗi và bạn có thể suy nghĩ rất kỹ về chính xác những gì bạn muốn nói trong đó.

Cho dù bạn chọn nói chuyện trực tiếp hay bằng văn bản, thì việc lập kế hoạch và chuẩn bị kỹ càng là điều quan trọng. Một quyết định bộc phát, tức thời để nói với ai đó hiếm khi là một ý tưởng hay và thường có thể dẫn đến kết quả thảm hại. 

Bị từ chối vì bệnh tâm thần phân liệt của bạn

Nếu bạn nhận thấy một người phản ứng tồi tệ khi bạn nói với họ về bệnh tâm thần phân liệt của bạn, điều quan trọng là đừng trở nên phán xét. Bạn cũng có thể thấy rằng những người mà bạn nghĩ rằng bạn biết khá rõ sẽ bắt đầu giữ khoảng cách với bạn. Tôi sợ rằng một trong những khía cạnh tàn nhẫn của tình trạng này là một số người bạn cũ của bạn (và có thể cả gia đình nữa) sẽ rơi vào tình trạng khó khăn.

Đôi khi mọi người cảm thấy khó khăn khi đối phó với bệnh tâm thần ở người khác. Đặc biệt nếu họ đã gặp vấn đề trong cuộc sống của chính họ. Thêm vào đó, có quá nhiều kỳ thị xung quanh bệnh tâm thần phân liệt khiến cho những quan niệm sai lầm là không thể tránh khỏi.

Trong mọi trường hợp, những người như vậy có lẽ không phải là loại người có thể phản hồi tích cực với sự giúp đỡ cho bạn trong tương lai nếu bạn cần. Nhiệm vụ cho tương lai là tập hợp xung quanh bạn một vòng tròn những người có thể đối phó với chẩn đoán của bạn. Và những người sẽ có thể phản hồi một cách tích cực trong tương lai, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu tái phát nào.

 

CÁCH CHỮA KHỎI BỆNH BẰNG ĐÔNG Y GIA TRUYỀN TRỊNH GIA CHÚNG TÔI