Hoang tưởng

Nó là gì?

Đôi khi, có những suy nghĩ nghi ngờ hoặc lo lắng về người khác thường thấy. Những nỗi sợ hãi này được mô tả là hoang tưởng khi chúng được phóng đại, không dựa trên thực tế và mang cảm giác đe dọa mạnh mẽ đối với cá nhân. Ai đó may mắn được nhận thấy được đe dọa bởi một người, một người nhóm, một tổ chức, một sự kiện hoặc một đối tượng.

Làm sao chúng ta biết nó đang xảy ra?

Có ba đặc điểm của suy nghĩ hoang tưởng:

Sợ rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra

Niềm tin rằng những người khác có trách nhiệm

Tin tức được mở rộng hoặc không có cơ sở.

Hoang tưởng là một tổ hợp phức tạp của những suy nghĩ và cảm xúc không thể có một đơn giản nhân tạo. 

Một hoặc những điều sau đây có thể cấp chứng nhận hoang tưởng:

Các sự kiện bất lợi trong cuộc sống như bị bắt nạt hoặc sự đổ vỡ khó chịu trong một mối quan hệ

Căng thẳng từ môi trường bên ngoài, đặc biệt nếu có, ví dụ, tỷ lệ tội phạm cao tại địa phương

Lo lắng và trầm cảm

Ngủ không ngon

Ảnh hưởng của rượu và một số loại ma túy

Tuổi thơ ảnh hưởng khiến một người không tin tưởng người khác

Các nguyên nhân thực thể như một số tình trạng sức khỏe khác.

Sự khác biệt giữa Hoang tưởng và Nghi ngờ Hợp lý là gì?

Hoang tưởng và lo lắng là phổ biến. Chúng có thể là một phần trong phạm vi trải nghiệm điển hình của con người hoặc dấu hiệu chẩn đoán sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.

Việc vạch ra ranh giới giữa nỗi sợ hãi bình thường, lo lắng và hoang tưởng có thể khó khăn. Điều đó đặc biệt đúng khi nỗi sợ hãi có vẻ hoang tưởng của một người lại trở thành sự thật như trường hợp của các nhà hoạt động được nhắm mục tiêu. Biết được vị trí vẽ đường đó và cách quyết định xem nỗi sợ hãi có hợp lý hay không, có thể giúp mọi người tìm kiếm sự chăm sóc sức khỏe tâm thần thích hợp .

Hoang tưởng là gì?

Hoang tưởng là sự lo lắng dai dẳng về một nỗi sợ hãi cụ thể. Những lo lắng hoang tưởng thường xoay quanh việc bắt bớ, bị theo dõi hoặc bị đối xử bất công. Dấu hiệu của chứng hoang tưởng là nó bắt nguồn từ một niềm tin sai lầm. Những người có suy nghĩ hoang tưởng cũng có thể có niềm tin sai lầm về sức mạnh hoặc tầm quan trọng của bản thân. Ví dụ, một người không có chức vụ chính trị hoặc tham gia hoạt động tích cực có thể tin vào một âm mưu quốc tế theo dõi và tra tấn họ. Trong một số trường hợp, tiếp xúc với chấn thương hoặc căng thẳng nghiêm trọng có thể khiến mọi người dễ mắc chứng hoang tưởng.

Những người trải qua những suy nghĩ hoang tưởng thường bận tâm bởi những suy nghĩ này. Họ có thể cố gắng làm cho người khác chấp nhận niềm tin của họ là đúng. Họ có thể đưa ra những lựa chọn bất thường nhằm bảo vệ bản thân khỏi nguồn gốc gây ra sự lo lắng.

Những khoảnh khắc hoang tưởng thoáng qua là phổ biến và không nhất thiết có nghĩa là một người có tình trạng sức khỏe tâm thần. Hoang tưởng cũng khác với lo lắng ở chỗ:

Hoang tưởng tập trung vào một nguồn lo âu cụ thể 

Những người trải qua chứng hoang tưởng thường có niềm tin sai lầm về bản thân, thế giới hoặc những người họ biết.

Một người có suy nghĩ hoang tưởng có thể gặp các vấn đề về tri giác. Một nghiên cứu so sánh chứng lo âu xã hội với chứng hoang tưởng cho thấy rằng những người có nhận thức khác thường, bao gồm cả ảo giác, có nhiều khả năng mắc chứng hoang tưởng hơn.

Ảo tưởng và hoang tưởng hợp lý

Hoang tưởng ảo tưởng là hoang tưởng do một niềm tin sai lầm. Mặc dù thường là dấu hiệu của bệnh tâm thần phân liệt. Nhưng, nó cũng có thể là do các chẩn đoán sức khỏe tâm thần khác. Khi nỗi sợ hãi của một người bắt nguồn từ thực tế hoặc hợp lý, họ không hoang tưởng. Thách thức là xác định niềm tin nào là hợp lý và niềm tin nào không.

Điều quan trọng đối với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần là phải kiểm tra nghiêm túc tại sao một người lại có một nỗi sợ cụ thể và bong bóng xã hội, nghề nghiệp, văn hóa và các yếu tố khác của họ có thể ảnh hưởng như thế nào đến nỗi sợ đó.

Một cách để đánh giá liệu sự lo lắng của một người có hợp lý hay không là đánh giá cách họ phản ứng với các bằng chứng mâu thuẫn. Ví dụ, những người bị tâm thần phân liệt có thể tiếp tục xác nhận những niềm tin sai lầm ngay cả khi được đưa ra bằng chứng ngược lại. Các bằng chứng mâu thuẫn thậm chí có thể được coi là dấu hiệu của một âm mưu lớn hơn hoặc là lý do để làm mất lòng tin vào nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần. Một người không bị tâm thần phân liệt khi biết được niềm tin sai lầm của họ là không đúng sự thật có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn là phòng thủ.

Những người nghĩ rằng người mình yêu có thể bị tâm thần phân liệt không nên dành thời gian tranh cãi về những niềm tin sai lầm hoặc hoang tưởng. Điều này có thể gây hại cho mối quan hệ, khiến người đó khó cảm thấy được thấu hiểu hoặc yêu thương. Tranh luận về những niềm tin sai lầm có thể vô tình làm bêu xấu người đó hoặc khiến họ cảm thấy bị đánh giá.

Các triệu chứng tâm thần phân liệt: mối liên hệ với chứng hoang tưởng và lo âu

Một người có suy nghĩ hoang tưởng có thể bị tâm thần phân liệt hoặc một tình trạng liên quan. Chỉ có chuyên gia sức khỏe tâm thần mới có thể điều trị và chẩn đoán tình trạng này. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự hiểu biết sâu sắc của chuyên gia.

Bệnh tâm thần phân liệt thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Một người nào đó phát triển những suy nghĩ hoang tưởng sau này trong cuộc sống có thể mắc một tình trạng sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như chứng mất trí.

Một số triệu chứng tâm thần phân liệt cần theo dõi bao gồm:

Mất liên lạc với thực tế. Bệnh tâm thần phân liệt có thể khiến người ta nhìn hoặc nghe thấy những thứ mà người khác không thể.

Những suy nghĩ và niềm tin mà người khác cho là kỳ lạ hoặc bất thường.

Những thay đổi về ảnh hưởng. Một người bị tâm thần phân liệt có thể có ảnh hưởng như phẳng, thể hiện ít cảm xúc và dường như rất tách biệt.

Rắc rối với bộ nhớ, đặc biệt là bộ nhớ làm việc.

Những khó khăn về chức năng điều hành gây khó khăn cho việc tập trung và làm việc.

Gặp khó khăn khi bắt đầu hoặc gắn bó với những sở thích hoặc hoạt động mới.

Không nói nhiều.

Hành vi liên quan đến niềm tin sai lầm. Một người bị tâm thần phân liệt có thể cố gắng liên lạc với một người nổi tiếng để cảnh báo họ về mối đe dọa hoặc liên hệ với luật sư để báo cáo sự giám sát của chính phủ dường như không xảy ra.

Khi nào cần điều trị chứng lo âu khi bị theo dõi

Điều trị sức khỏe tâm thần có thể giúp bất kỳ ai trải qua lo lắng, cho dù sự lo lắng của họ bắt nguồn từ nguồn gốc thực sự hay sản phẩm của chẩn đoán sức khỏe tâm thần. Các nhà hoạt động như luật sư hoặc các nhà lãnh đạo biểu tình có nỗi sợ hãi hợp lý về việc bị theo dõi có thể thấy liệu pháp giúp họ kiểm soát sự lo lắng, đối phó với ảnh hưởng của những nỗi sợ hãi đó đối với các mối quan hệ của họ và tách biệt nỗi sợ hãi hợp lý khỏi những nỗi sợ hãi phi lý.

Những người có tình trạng liên quan đến chứng hoang tưởng không hợp lý cũng có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm trong liệu pháp. Liệu pháp có thể giúp một người hiểu được sự lo lắng của họ. Đối mặt với những niềm tin sai lầm và đánh giá tác động của những niềm tin sai lầm đối với cuộc sống của họ. Những người có chẩn đoán liên quan đến chứng hoang tưởng thường gặp khó khăn trong công việc, trường học và trong các mối quan hệ của họ. Liệu pháp có thể giúp phát triển các kỹ năng giao tiếp tốt hơn và đối phó với những thách thức của bệnh tâm thần phân liệt và các chẩn đoán khác có liên quan đến chứng hoang tưởng.

Rối loạn nhân cách hoang tưởng

Nó là gì?

Rối loạn nhân cách là những kiểu hành vi đã ăn sâu. Vi phạm các chuẩn mực xã hội và gây ra các vấn đề trong mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau. Chúng được chia thành ba loại - Cụm A, B và C.

Rối loạn nhân cách trước đây được gọi là rối loạn trục hai - một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến chức năng của một người trong mối quan hệ với những người khác. Họ là tổng hợp bản ngã, có nghĩa là một người bị rối loạn nhân cách thường không tin rằng họ có vấn đề. Rối loạn phù hợp với thế giới quan của họ, nhận thức về người khác và nhận thức về bản thân. Chúng thường bắt đầu trong những năm thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành của một người. Và trong một số trường hợp, trở nên ít rõ ràng hơn ở tuổi trung niên. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách này thường có các triệu chứng của rối loạn nhân cách khác.

Rối loạn nhân cách hoang tưởng thường xảy ra cùng với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác bao gồm tâm thần phân liệt, rối loạn phổ lo âu, rối loạn sử dụng chất kích thích và các rối loạn nhân cách khác. Người ta ước tính rằng rối loạn nhân cách hoang tưởng ảnh hưởng từ 2,3% đến 4,4% dân số nói chung, và phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ.

Các triệu chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng như thế nào?

Những người mắc chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng luôn cảnh giác và lo lắng rằng những người khác đang cố gắng lừa, làm hại, đe dọa hoặc hạ uy tín của họ. Họ đấu tranh để hình thành hoặc duy trì mối quan hệ với những người khác. Nhiều đến mức họ thường không lên tiếng về paranoi của mình vì sợ rằng chúng có thể bị lợi dụng để chống lại họ.

Các triệu chứng khác bao gồm: 

Nghi ngờ lòng trung thành hoặc sự đáng tin cậy của người khác 

Tin rằng họ đang bị lợi dụng hoặc bị lừa 

Không muốn tâm sự với người khác hoặc chia sẻ thông tin cá nhân 

Giữ mối hận thù dữ dội 

Cực kỳ nhạy cảm với những lời chỉ trích hoặc phán xét 

Suy nghĩ nhân quả nhìn hoặc nhận xét là đáng ngờ 

Cảm thấy nghi ngờ quá mức mà không có lý do chính đáng 

Không ngừng nghĩ rằng họ đang bị lừa dối bởi đối tác lãng mạn 

Hành động lạnh lùng và xa cách 

Dễ dàng trở nên ghen tị hoặc tức giận 

Khó thư giãn 

Giữ định kiến ​​tiêu cực về các nhóm người khác 

Bướng bỉnh, thích tranh luận, thích kiểm soát và hiếu chiến 

Nhận thấy các cuộc tấn công vào nhân vật của họ mà người khác không nhận thấy 

Luôn nghĩ rằng họ đúng

Từ chối chịu trách nhiệm về bất kỳ thiệt hại nào mà họ gây ra

Một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến là gì?

Rối loạn nhân cách hoang tưởng được đặc trưng bởi sự hoang tưởng và ngờ vực dữ dội. Do đó, một người thân mắc chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng có thể biểu hiện các triệu chứng đáng chú ý ở nhà, nơi làm việc hoặc trong môi trường xã hội. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể, thói quen xã hội và những điều họ có vẻ lo lắng. 

Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau đây: 

Họ có xung quanh những người khác hoặc có vẻ nghi ngờ những người mà họ không biết rõ?  

Họ có nghi ngờ những câu chuyện hoặc ý kiến ​​mà bạn chia sẻ với họ không? 

Họ có nhìn chằm chằm vào người lạ, hay cố gắng nhanh chóng rời khỏi không gian công cộng? 

Họ có nhanh nổi giận vì những điều nhỏ nhặt không? 

Họ có vẻ phán xét hoặc kiểm soát trong các mối quan hệ của họ không? 

Họ có nghĩ rằng đồng nghiệp hoặc đồng nghiệp đang "ra ngoài để có được họ"? 

Họ có bày tỏ những lo lắng thường trực về sự an toàn của họ, người bạn đời lãng mạn của họ, những người họ làm việc cùng hoặc các thành viên trong gia đình? 

Họ ghét những người mới gặp mà không có lý do? 

Họ có ngại chia sẻ thông tin cá nhân không?

Không có hành vi nào trong số này xác nhận chẩn đoán rối loạn nhân cách hoang tưởng, nhưng chúng gợi ý một. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy, hãy nói chuyện với người thân của bạn về hành vi này và lý do bạn lo lắng. Hãy nhớ rằng các triệu chứng không phải lúc nào cũng rõ ràng. Những người đang chiến đấu với tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính thường học cách che giấu nỗi đau của họ với người khác. Có thể bề ngoài vẫn ổn, trong khi gặp khó khăn về tinh thần trong việc giữ bí mật.

Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn nhân cách hoang tưởng?

Nguyên nhân chính xác của rối loạn nhân cách hoang tưởng và các rối loạn nhân cách khác vẫn chưa được biết. Các bác sĩ tin rằng một loạt các yếu tố đóng vai trò trong sự phát triển, bao gồm có khuynh hướng di truyền (tức là các thành viên khác trong gia đình phải đấu tranh với rối loạn nhân cách hoang tưởng, tâm thần phân liệt và / hoặc các rối loạn hoang tưởng khác), có tiền sử chấn thương (chẳng hạn như bị lạm dụng tình cảm hoặc thể chất khi còn nhỏ), được chẩn đoán mắc chứng rối loạn hành vi thời thơ ấu hoặc có các biến thể về cấu trúc và hóa học não. 

Nó được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị chính cho tất cả các rối loạn nhân cách, bao gồm cả rối loạn nhân cách hoang tưởng, là liệu pháp tâm lý (hay còn gọi là liệu pháp trò chuyện). Thuốc không được sử dụng phổ biến để điều trị rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, chúng có thể được khuyến nghị để giải quyết các trường hợp nghiêm trọng hoặc các triệu chứng xuất phát từ các tình trạng đồng thời xảy ra. Các loại thuốc thông thường bao gồm thuốc chống trầm cảm như SSRI hoặc SNRI, thuốc chống lo âu (hay còn gọi là Benzodiazepines) và thuốc chống loạn thần. 

Điều trị rối loạn nhân cách hoang tưởng có thể thành công. Tuy nhiên, mọi người thường từ chối tìm kiếm sự giúp đỡ vì họ không tin tưởng những người giới thiệu nó hoặc không thấy hành vi của họ là có vấn đề. 

Điều quan trọng cần nhớ là các kế hoạch điều trị được cá nhân hóa. Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp. Hãy đảm bảo rằng bạn làm việc riêng với bác sĩ để tạo ra một kế hoạch phù hợp với nhu cầu của bạn. Chỉ vì thuốc hoặc liệu pháp giúp người khác phục hồi không có nghĩa là nó sẽ là giải pháp phù hợp cho bạn. Đừng bao giờ cảm thấy tội lỗi khi yêu cầu giúp đỡ, uống thuốc hoặc đi trị liệu. Giải quyết sức khỏe tinh thần của bạn là một việc làm hiệu quả và can đảm.

Làm cách nào tôi có thể giúp một người thân bị rối loạn nhân cách hoang tưởng?

Chăm sóc một người bị rối loạn nhân cách hoang tưởng không phải là dễ dàng. Đôi khi bạn có thể cảm thấy bị đánh giá thấp hoặc không tin tưởng. Điều quan trọng cần nhớ là nỗi sợ hãi của họ không khiến bạn trở thành người xấu. 

Cũng có thể khó biết cách hỗ trợ họ. Họ có muốn nói về hành vi của họ không? 

Họ sẽ đẩy bạn ra xa nếu bạn cố gắng giúp đỡ? Không có câu trả lời dễ dàng cho những câu hỏi này. Mỗi người xử lý sức khỏe tâm thần của họ khác nhau. Điều đó nói rằng, tất cả chúng ta đều muốn cảm thấy được yêu thương và ủng hộ. Cho ai đó thấy rằng bạn đang đầu tư vào sức khỏe của họ có thể tạo ra một thế giới khác biệt. 

Dưới đây là một số cách để làm như vậy: 

Giáo dục bản thân: Đọc các triệu chứng, các lựa chọn điều trị và các khuyến nghị về lối sống lành mạnh. Cố gắng và hiểu những gì người thân yêu của bạn đang trải qua để bạn được trang bị tốt hơn để nói chuyện với họ về điều đó. Điều này cũng sẽ khiến bạn trở thành một nguồn thông tin quý giá khi cần tìm cách điều trị. 

Khuyến khích lối sống lành mạnh: Ngủ ngon, ăn các thực phẩm dinh dưỡng, vận động và hạn chế sử dụng chất kích thích có thể là những yếu tố thay đổi cuộc chơi đối với một người mắc bệnh tâm thần. Nếu xung quanh họ là những người khuyến khích lối sống này, họ có nhiều khả năng hình thành những thói quen lành mạnh cho riêng mình. Hãy thử tham gia một lớp học thể dục cùng nhau hoặc nấu các bữa ăn tại nhà bằng các nguyên liệu tốt cho sức khỏe. 

Vận động điều trị: Yêu cầu giúp đỡ có thể khó. Sự kỳ thị của xã hội thường khiến mọi người không cởi mở với người khác về các triệu chứng của họ. Hỗ trợ người thân của bạn bằng cách giúp họ nghiên cứu các phương pháp điều trị khác nhau hoặc các bác sĩ trong khu vực của họ. Nếu họ muốn, hãy tham gia một vài buổi với họ. Nhắc họ rằng không có gì kỳ lạ khi nhận được sự giúp đỡ và bạn tự hào về họ vì đã làm theo. Hãy nhớ rằng những người mắc chứng PPD thường miễn cưỡng tìm kiếm sự giúp đỡ và cuộc trò chuyện này có thể kích hoạt họ.

Đặt ranh giới: Bạn muốn hiểu về các triệu chứng của họ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chịu đựng mọi thứ. Đưa ra các quy tắc cho những gì bạn sẽ và sẽ không chấp nhận trong mối quan hệ của mình. Ví dụ, một đối tác lãng mạn có thể hạn chế việc hỏi đi hỏi lại về việc gian lận trừ khi điều đó được bảo đảm. Bám sát những ranh giới này và theo dõi hậu quả khi chúng bị phá vỡ. 

Hãy kiên nhẫn: Đừng coi thường bạn nếu họ đả kích bạn, không trả lời tin nhắn hoặc ít giao tiếp xã hội. Họ đang chiến đấu với một thứ rất khó để vượt qua. Khoảng cách của họ không liên quan đến con người của bạn. Tiếp tục hiển thị cho họ ngay cả khi cảm thấy như vậy không có ích gì. Chỉ riêng hành động đã cho họ biết rằng họ có những người trong cuộc sống của họ quan tâm.

CÁCH CHỮA KHỎI BỆNH BẰNG ĐÔNG Y GIA TRUYỀN TRỊNH GIA CHÚNG TÔI