Bạn biết gì về bệnh hoang tưởng lo lắng?

Hoang tưởng lo lắng là tình trạng người bệnh luôn luôn bận tâm, ám ảnh quá mức về việc mình đang mắc phải những căn bệnh nan y, nghiêm trọng. Người bệnh không tiếc thời gian để đến bệnh viện gặp bác sĩ với hy vọng xác nhận nỗi hoài nghi về bệnh của mình, xin được làm nhiều xét nghiệm chẩn đoán và tìm mọi cách để điều trị nhưng trên thực tế là cơ thể họ hoàn toàn khỏe mạnh. Bệnh thường đi kèm các rối loạn tâm thần khác như lo âu, rối loạn trầm cảm và ám ảnh cưỡng chế.

Người mắc bệnh hoang tưởng lo lắng thường xuyên cho rằng bản thân mắc bệnh nghiêm trọng

Triệu chứng thường gặp nhất đó bao gồm mối bận tâm quá mức với bệnh tật, hiểu sai về các triệu chứng từ cơ thể mình và sự sợ hãi bản thân mắc bệnh trầm trọng mặc dù đã được bác sĩ xác nhận là không có bệnh. Liên tục nói về các triệu chứng hoặc các bệnh nghi ngờ với gia đình và bạn bè.

Thường xuyên kiểm tra cơ thể cho các vấn đề, chẳng hạn như cục u hoặc vết loét. Thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn của bản thân chẳng hạn như mạch hoặc huyết áp, luôn bị ám ảnh về một bệnh nào đó sau khi đọc hoặc nghe về bệnh lý đó.

LIÊN HỆ ĐIỀU TRỊ BỆNH HOANG TƯỞNG AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ TẠI ĐÂY

Nguyên nhân gây bệnh hoang tưởng lo lắng

Nguyên nhân gây bệnh hoang tưởng lo lắng vẫn chưa được công bố. Tuy nhiên, các nhà tâm thần học đang xem xét một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:

- Di truyền: Nhiều nghiên cứu cho thấy chứng rối loạn hoang tưởng xảy ra phổ biến hơn ở những gia đình có người bị rối loạn ảo giác hoặc tâm thần phân liệt. Do đó, các chuyên gia tin rằng chứng hoang tưởng có thể do di truyền;

- Yếu tố sinh học: Các nguyên gia đang nghiên cứu nguyên lý mà rối loạn hoang tưởng xảy ra. Theo đó, vùng não bất thường kiểm soát suy nghĩ và nhận thức có thể liên kết với các triệu chứng hoang tưởng;

- Môi trường và tâm lý: Nhiều bằng chứng cho thấy sự căng thẳng kéo dài có thể kích hoạt những vấn đề về sức khỏe tinh thần. Bên cạnh đó, tình trạng lạm dụng rượu, bia, các chất kích thích,... cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra, những người có xu hướng bị cô lập như người câm điếc, người nhập cư,... có xu hướng bị rối loạn hoang tưởng cao hơn;

Ngoài ra, các nguyên nhân khác như tăng kích hoạt hệ miễn dịch (do viêm hoặc bệnh tự miễn), có cha đã lớn tuổi, mắc một số biến chứng khi sinh (suy dinh dưỡng, tiếp xúc với chất độc hoặc virus tác động tới sự phát triển của não bộ), dùng thuốc hướng thần trong độ tuổi thiếu niên và thanh thiếu niên cũng đều là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh hoang tưởng lo lắng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh hoang tưởng lo lắng

5 chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho bệnh nhân hoang tưởng lo lắng

1. Hãy từ bỏ rượu bia, thuốc lá, cafe

Mỗi khi quá lo lắng về một vấn đề gì đó, nhiều người sẽ tìm ngay đến những chất kích thích như thuốc lá, rượu hay cafe... để giải tỏa bớt sự lo lắng của mình. Nhưng thực tế đó lại là những chất có thể gây kích thích thần kinh, khiến bạn càng cảm thấy lo lắng, tim đập nhanh hay vã mồ hôi hơn bình thường.

2. Nên ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn

Giấc ngủ sẽ giúp bạn tái lập trạng thái cân bằng của cơ thể và tâm lý. Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại cho bạn nhiều năng lượng hơn cho ngày mới và hạn chế đáng kể các triệu chứng hoang tưởng lo lắng. Luyện tập thể thao nhẹ nhàng rất có ích cho việc giảm những căng thẳng của cơ thể và giảm bớt lo lắng, giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn.

Rèn luyện thể thao tốt cho người mắc các chứng bệnh hoang tưởng lo lắng

3. Tập lãng quên những tác nhân gây căng thẳng cho bản thân

Khi bạn bị hoang tưởng lo lắng thì dù điều nhỏ nhặt cũng khiến bạn bận tâm, do đó, thỉnh thoảng bạn phải dẹp mọi thứ sang một bên để thư giãn và vui vẻ. Bạn hãy nhớ những gì cần nhớ, bỏ qua những gì không cần thiết để giảm tải cho não của bạn. Hãy tìm một việc khác để làm thay vì ngồi suy nghĩ về tác nhân đang gây căng thẳng.

4. Tăng cường ăn thực phẩm bổ sung probiotic

Những thực phẩm có chứa probiotic – vi khuẩn có lợi trong chống rối loạn lo âu như sữa chua, dưa cải bắp, hoặc sô cô la đen có tác dụng rất tốt trong việc điều tiết cảm xúc và ít có các triệu chứng ít lo âu hơn.

5. Bổ sung thêm kẽm vào món ăn

Một số nghiên cứu cho thấy có liên kết giữa kẽm và trầm cảm và mức độ lo lắng. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra tác dụng của kẽm đối với trẻ em ở Guatemala và sức khỏe tâm thần của chúng. Khi trẻ em có nồng độ kẽm cao hơn cho thấy mức độ thấp hơn của bệnh trầm cảm và lo âu. Các enzyme trong kẽm rất cần thiết cho sản xuất serotonin - hoóc môn hạnh phúc.

Nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào bữa ăn của bệnh nhân bị hoang tưởng lo lắng

Những ảnh hưởng của hoang tưởng lo lắng dai dẳng

Các triệu chứng của hoang tưởng lo lắng nếu kéo dài dai dẳng có thể ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống của người bệnh. Một số ảnh hưởng của tình trạng này bao gồm:

- Sự thay đổi tính cách khiến người bệnh khó khăn trong việc giao tiếp hay duy trì mối quan hệ xã hội. Những người mắc bệnh hoang tưởng hay đa nghi, luôn luôn ngờ vực, lo lắng thái quá việc bị người khác tấn công. Vì thế, luôn giữ một khoảng cách an toàn với người đang nói chuyện với mình;

- Tính tình cứng nhắc: Là một người độc đoán, không có khả năng tự đánh giá về bản thân mình hay cởi mở tiếp nhận những quan điểm của người khác;

- Phát triển cái tôi thái quá: Người bệnh khá kiêu ngạo, không có tính khoan dung, luôn coi thường những người khác.

- Có thể khiến cho người bệnh rất dễ nóng nảy, giận dữ và tấn công người khác. Trong trường hợp xấu nhất người bị bệnh hoang tưởng nặng có thể giết người.

- Người bệnh thường sống tách biệt với mọi thứ xung quanh dễ dẫn đến bị trầm cảm hay rối loạn lo âu.

- Thiệt hại về kinh tế: Ví dụ một người hay lo lắng kéo dài về bệnh lý nào đó, sẽ khiến cho họ thường xuyên thăm khám dù không phát hiện bệnh. Điều nà vừa tốn thời gian và tốn tiền của gia đình. 

Bệnh hoang tưởng lo lắng nguy hiểm như thế nào?

Vì bản thân người bệnh luôn cho rằng bản thân đang mắc một chứng bệnh nguy hiểm nên họ luôn tìm mọi cách để tìm ra bệnh cũng như tự điều trị bệnh. Điều này dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

- Trầm cảm, rối loạn lo âu, quá tức giận và thất vọng khi không tìm ra bệnh và lạm dụng các chất hướng thần.

- Ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày, công việc và học tập có thể bị gián đoạn.

- Người bệnh mắc chứng hoang tưởng lo lắng đôi khi tự điều trị bệnh cho bản thân mình gây ra những nguy hiểm đến tính mạng nếu dùng thuốc không đúng cách. Do đó, khi người bệnh có các dấu hiệu bất thường, nên được đưa tới các cơ sở y tế chuyên khoa thần kinh để được thăm khám và điều trị sớm.

Đừng chủ quan khi bản thân xuất hiện các triệu chứng bệnh hoang tưởng lo lắng

Điều trị bệnh hoang tưởng lo lắng bằng cách nào?

Tâm lý trị liệu:

Phương pháp tâm lý trị liệu được các bác sĩ ưu tiên lựa chọn, vì tiếp cận được tình trạng của người bệnh, có hiệu quả cao và lâu dài. Tâm lý trị liệu có thể kết hợp với sử dụng thuốc để giúp người bệnh đối phó với tình trạng căng thẳng liên quan tới ảo tưởng. Tuy nhiên, rối loạn hoang tưởng là bệnh khó điều trị bởi bệnh nhân thường kém hiểu biết và không nhận thức là bản thân mình mắc bệnh.

Các liệu pháp tâm lý thường được áp dụng trong điều trị hoang tưởng lo lắng gồm:

- Liệu pháp tâm lý cá nhân: Giúp người bệnh tự nhìn nhận, điều chỉnh những suy nghĩ đang bị bóp méo;

- Liệu pháp hành vi nhận thức: Giúp người bệnh học cách nhận biết, thay đổi cách suy nghĩ và hành vi dẫn đến ảo giác.

Bên cạnh đó, cần thực hiện trị liệu gia đình để giúp người thân có thể hỗ trợ bệnh nhân hoang tưởng điều trị bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, với những bệnh nhân có triệu chứng nghiêm trọng hoặc có nguy cơ tự làm tổn thương mình và người khác thì cần nhập viện điều trị cho tới khi tình trạng sức khỏe tâm thần ổn định hơn.

Tâm lý trị liệu thường được ưu tiên cho những bệnh nhân mắc các chứng rối loạn hoang tưởng

Điều trị bằng thuốc:

Thuốc chống loạn thần thông thường: Còn được gọi là thuốc an thần, dùng điều trị rối loạn tâm thần từ những năm 1950. Thuốc hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể dopamine trong não bộ (dopamine là 1 chất dẫn truyền thần kinh liên quan tới sự phát triển các ảo tưởng);

Thuốc chống loạn thần không điển hình: Là những loại thuốc mới, giúp điều trị các triệu chứng của bệnh hoang tưởng và có ít tác dụng phụ hơn so với loại thuốc kể trên. Thuốc hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể dopamine và serotonin trong não;

Các loại thuốc khác: Bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm để điều trị triệu chứng lo âu nếu chúng xảy ra cùng lúc với rối loạn hoang tưởng. Nếu bệnh nhân bị lo lắng, khó ngủ thì có thể sử dụng thuốc an thần.

Có thể chữa bệnh hoang tưởng bằng Đông y hay không?

Trước đây người ta thường cho rằng hoang tưởng là bệnh không chữa được, nhanh chóng dẫn đến sa sút tâm thần. Ngày nay các nhà khoa học khẳng định bệnh hoang tưởng là bệnh có thể chữa được.

Thuốc là nền tảng của điều trị tâm thần phân liệt và thuốc chống loạn thần là những thuốc thông dụng nhất giúp kiểm soát các triệu chứng bằng cách điều hòa chất dẫn truyền thần kinh.

Bác sĩ Đông y có thể phối hợp nhiều thuốc với liều lượng khác nhau tùy theo thời gian để đạt được kết quả mong muốn. Sẽ mất nhiều tuần để nhận thấy sự cải thiện, nhưng thuốc Đông y với đặc tính lành, không độc sẽ giúp người bệnh cảm thấy khá hơn. Vì thời gian điều trị dứt bệnh khá dài, nhưng sự chuyển biến bệnh cũng dễ nhìn thấy trong một quãng thời gian nếu bệnh nhân kiên trì uống thuốc.

CÁCH CHỮA KHỎI BỆNH BẰNG ĐÔNG Y GIA TRUYỀN TRỊNH GIA CHÚNG TÔI