Vì sao chế độ ăn uống rất quan trọng với bệnh nhân bị viêm gan B?

Những điều kiêng kỵ trong chế độ ăn mà  người bị viêm gan B cần nhớ

Trong các bộ phận của cơ thể, gan được xem như nhà máy chế biến thực phẩm thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Do đó chế độ ăn uống có liên quan rất lớn đến sự phát triển của bệnh viêm gan B sang xơ gan.

Kiêng ăn uống tùm lum

Nếu bị viêm gan B, bạn cần phải ăn uống đúng giờ. Tuyệt đối không được ăn uống tùy tiện, thích lúc nào ăn lúc đó, vì khi ấy gan sẽ không hoạt động tốt, tăng sức ép cho gan. Đặc biệt, không để cơ thể bị đói vì gan sẽ phải lấy các glucogen dự trữ để tiêu hao cho hoạt động của cơ thể, khiến gan trở nên mệt mỏi hơn.

Kiêng ăn 2 bữa trong ngày

Ngoài phải cố gắng ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, không nên quá kiêng cữ để duy trì sức khỏe, giúp phục hồi tốt chức năng gan tốt, người bị viêm gan B phải chia nhỏ bữa ăn làm nhiều bữa trong ngày nhằm giảm áp lực tiết mật cùng một lúc trong thời gian dài cho gan.

Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày đối với bệnh nhân bị viêm gan B

Kiêng chất kích thích, thức ăn nhanh và các món nướng, chiên, xào

Khi bị viêm gan B cũng đồng nghĩa với việc bạn phải kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích vì đây là khuyến cáo được ưu tiên trong các phác đồ cải thiện. Bởi chất cồn trong rượu bia sẽ thúc đẩy chuyển dịch các độc tố, vi khuẩn từ ruột vào gan, khiến những người nghiện rượu bia dễ bị nhiễm độc.

Ngoài ra, người mắc bệnh viêm gan B cần kiêng phẩm màu tổng hợp, các chất bảo quản thực phẩm. Do đó, để tránh được điều này, bạn nên tạo thói quen ăn uống tại nhà, tự nấu ăn, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn bày bán sẵn.

Dù có thích những món chiên xào nướng bạn cũng phải cực hạn chế ăn. Tuyệt đối không ăn nội tạng động vật vì khiến cơ thể nạp quá nhiều lượng đạm, sẽ làm cho gan càng trở nên mệt mỏi, suy yếu nhanh hơn.

Người bị viêm gan B không nên ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Người bị viêm gan B cũng không nên ăn những món quá cay hoặc quá mặn. Chế độ ăn cũng cần giảm hẳn những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe như khi cơ thể chưa nhiễm bệnh: hạn chế các món chiên, xào, nướng, thức ăn nhanh và các món quá nhiều chất béo.

Tránh xa thực phẩm tươi sống và độc hại

Trong chế độ ăn thường ngày, người bị viêm gan B cần tránh xa những loại thực phẩm chưa được nấu chín như cá sống, tôm sống, hải sản sống, thực phẩm để quá lâu trong tủ lạnh, không đảm bảo vệ sinh.

Các chất này khi vào cơ thể sẽ khiến các đại thực bào Kupffer bị kích hoạt quá mức sản sinh các chất gây viêm làm tổn hại đến gan. Đặc biệt, trong trường hợp gan đang bị suy giảm khả năng hoạt động do virus viêm gan B sẽ càng ngày càng suy yếu hơn, dẫn đến các biến chứng xơ gan và ung thư gan. 

Không nên lười vận động

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống thuốc điều trị viêm gan B, bạn nên tăng cường nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, luyện tập thể dục thể thao như: đi bộ, dưỡng sinh, yoga… việc điều trị bệnh sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn.

 <<CHUYÊN ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN B BẰNG PHƯƠNG THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN>>