Vì sao bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế sử dụng bia rượu?

Bia rượu làm tăng biến chứng của bệnh đái tháo đường, làm hạn chế khả năng điều hòa đường huyết của gan, tương tác với một số thuốc điều trị bệnh đái tháo đường. Cụ thể như sau: 

Rượu bia tương tác với một số thuốc điều trị đái tháo đường

Rượu có thể làm tăng hoặc giảm đường huyết quá mức tùy theo lượng rượu uống vào. Một số loại thuốc viên điều trị đái tháo đường túyp 2 có tác dụng kích thích tế bào tụy tiết insulin như nhóm sulphonylureas và megglitinides khi dùng chung với rượu có thể gây hạ đường huyết quá mức- nếu không phát hiện để cấp cứu kịp thời có thể gây tử vong.

Rượu làm giảm khả năng hoạt động của gan

Gan là cơ quan tổng hợp đường glucose trong máu thành dạng glycogen dự trữ. Khi ngủ đêm hay nhịn đói, cơ thể sẽ ly giải glycogen thành glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Khi bạn uống rượu, gan phải làm việc quá sức để loại trừ rượu ra khỏi cơ thể thay vì tổng hợp glycogen, từ đó lượng glycogen bị giảm, đừng nên uống rượu khi mức đường huyết thấp.

Rượu bia dễ gây biến chứng hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

Đừng bao giờ uống rượu khi bụng đói

Thức ăn sẽ hấp thu chậm hơn khi trong máu có rượu, cộng thêm việc rượu làm giảm khả năng tổng hợp và ly giải glycogen của gan sẽ làm cho bạn bị hạ đường huyết nguy hiểm. Người bệnh tiểu đường đường nên ăn một bữa ăn nhẹ có chứa tinh bột trước khi uống rượu bia.

Luôn đo đường huyết trước khi uống rượu

Rượu làm giảm khả năng ly giải glucose ở gan. Để tránh hạ đường huyết khi uống rượu không may quá chén, bạn hãy đo đường huyết trước khi dùng rượu để bảo đảm đường huyết của mình không quá thấp

Uống rượu chậm từ từ tốt hơn uống nhanh, nhiều

Cần biết giới hạn của bản thân

- Phụ nữ không nên uống quá 1 phần uống cơ bản mỗi ngày.

- Đàn ông không nên uống quá 2 phần uống cơ bản mỗi ngày.

- Không uống bia rượu khi đói bụng hoặc đường huyết đang ở mức thấp.

- Không dùng rượu, bia để thay thế cho thức ăn – chúng không được tính là chất bột đường.

- Uống từ từ từng ngụm nhỏ, tránh uống hết chỉ trong một lần.

- Luôn cấp nước cho cơ thể với những thức uống không calo như nước, soda ăn kiêng.

- Có thể chọn các loại bia nồng độ thấp hoặc rượu có pha soda thay cho những loại thông thường

Không phải bị đái tháo đường là bạn tuyệt đối không được uống một giọt rượu bia nào đến cuối đời vì bạn không thể tránh khỏi một buổi tiệc có rượu bia khi giao tiếp với bạn bè hay đối tác kinh doanh. Biết giới hạn của bản thân, biết dừng đúng lúc sẽ giúp bạn thoát khỏi các biến chứng do bia rượu gây ra đối với người mắc bệnh tiểu đường.