4 điều cần phải biết về chứng bệnh run tay chân

1. Các phương pháp đẩy lùi run chân tay đang được áp dụng tại Việt Nam

- Dùng thuốc: ví dụ run do cường giáp thì dùng thuốc bình giáp; run do thoái hoá não thì dùng thuốc tăng dinh dưỡng não bộ; nếu run tay chân trong bệnh đái tháo đường thì phải sử dụng các thuốc để kiểm soát đường huyết ổn định.

- Phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

- Phẫu thuật đối với một số trường hợp tổn thương não, u não… Hay phẫu thuật kích thích não sâu điều trị bệnh Parkinson.

- Điều chỉnh lại lối sống, thói quen sinh hoạt, nhất là với các trường hợp bị run chân tay ở người trẻ, do căng thẳng, stress, nghỉ ngơi không đầy đủ hay do nghiện rượu, uống nhiều cà phê gây nên

- Chế độ ăn uống phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, các vitamin, muối khoáng.

2. Người bệnh run chân tay nên tập luyện như thế nào?

Tập thể dục là một biện pháp rất tốt đối với gân cơ khớp, giúp tăng cường máu lên não, tăng cường hoạt động của tim và cơ bắp.... Người bị run tay chân nên thể dục theo khả năng, theo sở thích của mình. Một số bài tập người bệnh nên áp dụng như: tập tạ nhẹ nhàng, tập yoga, đi bộ hay giải pháp thuỷ trị liệu như bơi lội…

3. Người bị run chân tay nên ăn, nên kiêng những thực phẩm nào?

Người bị run chân tay nên ăn nhiều các loại rau có màu xanh sẫm như: rau muống, rau cải, cải cúc, cần tây; các loại hoa quả như cà chua, cà rốt, ớt; đậu Hà Lan, lạc vừng, hạt điều... Bởi đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp ổn định tính dẫn truyền thần kinh và điều hòa chức năng của não bộ, từ đó nâng cao hiệu quả giảm run.

Người bị run tay chân nên ăn nhiều rau xanh

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần hạn chế các chất kích thích như: cafe, thuốc lá, không lạm dụng rượu và hạn chế đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ để tránh tình trạng run tăng nặng hơn.

4.  Nâng cao hiệu quả giảm run tay chân nhờ thảo dược tự nhiên

Ngày nay nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy, một trong những nguồn bổ sung tiền chất dinh dưỡng an toàn, hiệu quả cho não bộ chính là các thảo dược tự nhiên có trong các bài thuốc Đông y gia truyền.

Câu đằng là vị thuốc quý trong điều trị chứng run tay chân

Các bằng chứng khoa học đã chỉ ra, các hoạt chất sinh học trong thảo dược có vai trò tương tự tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp nuôi dưỡng não bộ, làm ổn định quá trình dẫn truyền, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi các tác nhân oxy hóa, các độc tố kích thích thần kinh, từ đó giúp giảm run do nhiều nguyên nhân.

Đông y Trịnh Gia chúng tôi với nhiều năm nghiên cứu và kế thừa tinh hoa của gia tiên và dân tộc đã điều chế ra phương thuốc đặc trị hữu hiệu căn bệnh run tay - chân - miệng trong thời gian ngắn nhất, chỉ sau 10 ngày dùng thuốc bệnh nhân đã chuyển biến rõ rệt.

Lang y Bùi Thị Hạnh (58 tuổi) để được tư vấn tốt nhất

Địa chỉ: Khu Đồng Mát - Đường Đồng Tâm - Phường Tân An - Thị Xã Quảng Yên - Tỉnh Quảng Ninh

Điện thoại: 0378 04 12 62

CHÚ Ý:Quý khách, quý bệnh nhân vui lòng liên hệ trước khi đến để tránh nhầm địa chỉ và mất tiền oan

ĐỊA CHỈ NHẬN THUỐC MIỀN NAM

TRỊNH THẾ ANH (con trai): số nhà 10/1/2A, đường 26 (giao với đường Linh Đông), kp.7, phường Linh Đông, Quận Thủ Đức. TP.HCM

Hotline: 0913 82 60 68